เด็กอายุ13ควรสูงเท่าไหร่คะ

คือผม ตอนนี้อายุ13สูง165ครับ ตอนอายุ12 ผมสูง152 อยากถามว่าจะมีโอกาศที่จะสูงถึง 180 รึป่าวครับ

คือปีที่แล้วเราสูง 156 ปีนี้ขึ้นมาแค่ 2 เซนก็คือ 158 เราอยากสูงสัก 170 พอได้มั้ยคะ ควรกินอาหารแบบไหนดี แล้วก็ออกกำลังกายยังไง เรานอนประมาณ 4-5 ทุ่ม (พ่อสูง175 แม่สูง 165)

คือน้องเรามันสูง152 กว่าๆมั้งง คือตามกระทู้เลยค่ะ กลัวว่าน้องมันจะเตี้ยตันไม่สูงอีก ผญ.

คือน้องโดดเหมือนไม่โดด แล้วโดดตีตัวแอ่นๆ แต่ก่อนนี่ว่าน้องโดดได้สูงกว่านี้นะมาตอนนี้เหมือนแทบไม่โดดเลย อ.โทนี่เทรนเด็กยังไงให้พัฒนาการถอยลงทั้งพัฒนาการด้านฝีมือและร่างกาย หรือน้องบาดเจ็บ?

ตามหัวข้อเลยครับยกดัมเบลนี่ทำให้สูงขึ้นไหมครับหรือใครมีวิธีอื่นบ้างช่วยแชร์กันหน่อยครับอายุ 13 ตอนนี้เตี้ยมากเลยครับสูง 147 พ่อ 172 แม่ 152 ผมกินนมวันละ 1 ลิตรครับ

คือตอนนี้จขกท.อายุ13ค่ะ ส่วนสูงประมาณ152 มาได้เกือบปีแล้วค่ะ มีช่วงนึงที่ลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายบ่อยๆแต่ก็ไม่สูงขึ้นเลย ประจำเดือนก็มาประมาณสองปีได้แล้วแต่มาไม่ปกติเท่าไร โครงสร้างก็คือค่อนข้างตันๆเล

ตอนนี้ผม 17 ครับ แต่สูงแค่ 160 ต้นๆ ออกกำลังกาย 2-3 ครั้งต่ออาทิตย์ครับ กินแคลเซียมเสริมด้วยครับ แต่นอนช่วง 5ทุ่ม + ครับ ดึกสุดๆก็ตี 1 นิดๆพ่อสูง 165 แม่ 150นิดๆ ผมอยากสูงสัก 175-180 ต้องทำไงครับ แล้ว

สวัสดีครับผมชื่อวิน ผมเป็นคนที่ส่วนสูงน้อยหรือเตี้ยมากถ้าเทียบกับเพื่อนในวัยเดียวกัน ผมอายุ15ปัจจุบันสูงแค่153เองครับ อาจจะเพราะกรรมพันธ์ุซึ่งพ่อสูง160แม่152และประกอบกับการกินการนอนที่ยังไม่ค่อยดีพอ ผ

ครับ คือผมอายุ13 พึ่ง13ปีนี้ สูงประมาณ148-150 เตี้ยไมครับ จะทำยังไงให้สูง  คือผมเล่นกีฬาฟุตบอล ตำแหน่งผมเล่นคือปีกซ้าย เวลาเจอตัวไหญ่มาบังบอลหรือ้บียดผม ผมสู้เขาไม่ไหวเลย อยากสูงมากครับ พ่อสูง163

สมัยจขกท อยู่หอแรก ใช้วิธีกดน้ำดื่มจากตู้เอา ตีว่าเดือนละ 100 พอมาอยู่หอสอง ซื้อน้ำเป็นแพค ตีว่าเดือนละ 100 กลับมาอยู่บ้าน ติดเครื่องกรองน้ำ เลยมีค่าใช้จ่ายเป็น 0 เพราะไม่ได้จ่ายค่าน้ำค่าไฟเอง แล้วเพ