▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คอนโดมิเนียม
หอพัก
ปัญหาชีวิต
ห้องนอน
ระบบหายใจ (Respiratory System)
ปกติไม่ใช่คนนอนกรน แต่พอย้ายที่อยู่แล้วนอนกรน
พักหลังสังเกตว่าตัวเองเริ่มนอนกรน ยิ่งโดยเฉพาะวันที่เปิดแอร์นอน
นอนคนเดียวนะครับ แต่กรนจนมันรู้ตัว คือเราหายใจแล้วมันมีเสียงออกมา ยิ่งตอนเช้ารู้สึกชัดมากเพราะเราจะหลับๆตื่นๆเวลามากดเลื่อนนาฬิกาปลุก
บางทีสะลึมสะลืออยู่ลองสังเกตตัวเองเวลาหายใจมันมีเสียงจริงๆด้วย
ไม่แน่ใจว่าเกิดจากอะไรได้บ้างครับ ปกติตอนนอนหอพักเก่าๆไม่เคยเป็นเลย ไปนอนกับคนอื่นก็ไม่เคยเป็น จะป้องกันยังไงดีครับ กลัวติดเป็นประจำไปครับ
บางทีรู้สึกเหมือนจะเจ็บคอประกอบด้วยนะครับตอนที่กรนๆ