หลังจากอาบน้ำเย็น...ปกติเเล้ว ..ร่างกายจะรู้สึกอุ่นๆ..แม้นว่าน้ำจะเย็นเเค่ไหน..........แต่
ช่วงนี้พึ่งสังเกต ตัวเอง ว่าหลังอาบน้ำเสร็จ จะรู้สึก เย็นเข้าไปข้างใน ไม่เเน่ใจว่าเย็นเข้ากระดูก แบบที่เคยได้ยินมารึป่าว...จะเป็นอยู่ประมาณ 30-60 นาที เลย......อยากถามผู้รู้..มันผิดปกติรึป่าว  เพราะไม่เคยเป็นแบบนี้ ถึงอากาศจะหนาวเเค่ไหน																															
						 
												
						
					
เย็นเข้ากระดูก
ช่วงนี้พึ่งสังเกต ตัวเอง ว่าหลังอาบน้ำเสร็จ จะรู้สึก เย็นเข้าไปข้างใน ไม่เเน่ใจว่าเย็นเข้ากระดูก แบบที่เคยได้ยินมารึป่าว...จะเป็นอยู่ประมาณ 30-60 นาที เลย......อยากถามผู้รู้..มันผิดปกติรึป่าว เพราะไม่เคยเป็นแบบนี้ ถึงอากาศจะหนาวเเค่ไหน