อาหารทานง่ายๆ 😋

- ต้มคะน้า มะระ น่องไก่ ลูกชิ้น  ใส่ก้อนปรุงรส + ซี่อิ้ว + พริกไทย พริกสด  - ทานกับข้าวสวยร้อนๆ +มะม่วงสุก    อิ่มอร่อย  😋😋

อยากชวนคุยครับ  คือเมื่อสักครู่ ได้ชวนชาวแก๊งค์ในออฟฟิศไปหาอะไรกินช่วงกลางวันกัน ได้แวะร้านเพิงข้างทาง สั่งเกาเหลาเนื้อ พิเศษ 1ชาม เพื่อนๆสั่งขาหมูพิเศษ คนละชุด กินอาหารกันเสร็จสรรพ รู้สึกยังไม่อ

จขกท. กินนี่ค่ะ เพราะมื้อเช้า มื้อเที่ยง มื้อเย็น....สำคัญเท่ากันค่ะ สุขภาพเองก็สำคัญพอกัน สนับสนุนให้ทุกคนกินเยอะๆ นะคะ

-ยำแหนม  หมู ไก่  วุ้นเส้น   ** ทุกอย่างต้มสุกด้วยนะ เพื่อสุขภาพ 😊 ส่วนผสม ผักชีฝรั่ง ผักชีไทย ต้นหอมใบ มะกรูด  พริกสด มะนาว น้ำปลา ผงปรุงรส  ปรุงรสตามชอบ  (ไม่มีสูต

สวัสดีครับ  พิซซ่าเวียดนาม (Vietnamese Pizza) หรือในชื่อ  Bánh Tráng Nướng (บั้นจร้างเนื้อง / แบ๋งห์ จร้าง เนือง)  เป็นอ

🎀 "คั่วกลิ้งกระดูกซี่โครงหมู" 🐷 ใส่สะตอลงไปหน่อย เคี้ยวกรุบกรอบ หอมฉุย ถึงเครื่องพริกแกงคั่วกลิ้ง บ้านไหนชอบทานสะตอก็ใส่เยอะหน่อย 💋 แต่ที่หน้าเสียดายก็คือ ขาดใบมะกรูดอะซิ!! ☘️ ที่บ้านไม่ได้ป

สวัสดีค่ะ วันนี้แม่ก็จะมาอัพเดท     อาหารที่แม่ทำไปให้ลูกชายกิน     มื้อกลางวันที่ฝึกงาน แทบจะทุกวัน     นะคะ ก็ยังคงแนวทางเดิม คือไม่มี     ผักซะเป็นส่วนใหญ่ค่

🎀 เมนูผัดพริกแกง สามารถเลือกใช้วัตถุดิบได้ ทั้งหมู หมูกรอบ ไก่ เครื่องใน ปลาดุก หน่อไม้ หรือสะตอก็ได้ เรามาเริ่มกันที่ "หมูผัดพริกแกง" แบบไม่ใส่ถั่วฝักยาว 🐷 ใช้ส่วนไหนของหมูก็ได้ ไม่ว่าจะเป็

- ทอดมันปลากราย - กุ้งลวกสุก - หมูหมักผัดขิงสด คั่วกลิ้ง   เมนูทำง่าย ประหยัด อิ่มอร่อย 😋

จัดไปกับแกงเขียวหวานไก่, ปีกไก่ทอด, ผัดสะตอกุ้งสุดแซบ ปิดท้ายด้วยสาคูไส้หมูหอมน่าทาน อาจจะเป็นเมนูง่ายๆ แต่เชื่อได้เลยค่ะว่า สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย แทบจะทุกท่านเลย ยกซะแต่ว่า ท่านไหนที่มีโรคประจำต