เราทำการบ้านแล้วรู้สึกแบบนี้ทำไงให้หายคะ

คือเราเป็นคนๆนึงที่อยู่คนเดียวไม่เป็น อยู่คนเดียวไม่ได้เลย เรากลัวการอยู่คนเดียวมาก ทำไงให้หายคะ เราพยายามสู้ความกลัวที่จะอยู่คนเดียวให้ได้ ตั้งแต่ห่างกับแฟนเราไม่เคยทำใจที่จะอยู่คนเดียวได้เลย เพราะปก

พอดีเป็นรอยแดงที่ขาอะคะไม่ทราบว่าเกิดมาจากไรเป็นมาหลายสัปดาห์แล้วค่ะไม่หายสักทีเป็นไม่หายด้วยเป็นผื่นๆๆบางครั้งก็ตุ่มแดงๆตามขาค่ะทำไงให้หายคะ😭

เวลาเครียดเราจะมีอาการใจสั่น มือและขาสั่น ตัวเย็นแต่เหงื่อออก คลื่นไส้ บางครั้งจะมีอาการปวดตามแขนขาด้วย เราเพิ่งเริ่มมีอาการพวกนี้มาประมาณครึ่งปีค่ะ แล้วก็ที่บอกว่าเครียดนี้คือไม่ใช่ในสถานการณ์ที่กดดั

ตามหัวข้อเลยค่ะ หนูกลัวเสียงพลุมาได้ประมาณ เกือบ4ปีเเล้ว  ข้างบ้านหนูเป็นที่เอาออกกำลังกายเเละเป็นที่โล่งสำหรับจอดรถหรือทำกิจกรรม  ทุกครั้งที่มีวันลอยกระทงหรือวันขึ้นปีใหม่ วัยรุ่นเดียวกันกั

เป็นครั้งแรกที่ตั้งกระทู้ค่ะ ผิดอย่างไรก็ขออภัยด้วย คือว่าตามหัวข้อเลยค่ะเวลาอยู่บ้านแล้วมีครอบครัวหรือคนอยู่ด้วยมันรู้สึกกดดันตัวเองแปลกๆ แล้วที่บ้านชอบให้อยู่ด้วยกันเยอะๆแต่เราชอบอยู่คนเดียวมันรู้สึ