ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะถ้าปกติแล้วควรทำยังไงให้หายทรมาณมาก

คือเราเป็นไข้อยู่เป็นมาได้2วันแล้ว ลุกไม่รอดเลยไข้สูงเจ็บคอแบบพูดไม่ได้ นอนซมอย่างเดียว แต่เมื่อคืนเราก็ต้องลุกไปแปรงฟัน เราแปรงแบบลวกๆ แปรงเสร็จรู้เลยว่าไม่สะอาด แต่คือไม่มีแรงแล้วเท่านี้ก็เอา ตื่นเช

วันนี้เป็นวันที่แย่มาก เราฟุ้งซ่าน ห้ามความคิดตัวเองไม่ได้ ปล่อยจิตใจฟุ้งซ่าน ความคิดไหลไม่หยุด จนไม่เป็นอันทำอะไรเลย เราตื่นมาไม่ได้อาบน้ำแปรงฟัน แต่กินข้าวครบสามมื้อ กินน้ำอัดลมอย่างบ้าคลั่ง เกลียดต

ในความฝันฝันว่ามีคนมาทำ ร้ายฟันหลังเราจนเรารู้สึกว่าตัวเองใกล้จะตายแล้ว คำพูดสุดท้ายที่พูดกับเขาไปเราบอกว่าถ้านี่เป็นเวรกรรมครั้งหนึ่งผมก็เคยทำ กับพี่ไว้ไม่ครั้งไหนก็ครั้งหนึ่งวันนี้ผมขออโหสิกรรมให้ผม