ลดน้ำหนัก แต่ดื่มชาเขียวเกือบทุกวันจะเป็นไรไหม

เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ เลยอยากรู้ว่า
เราดื่มชาเขียวเย็นเกือบทุกวันเลยค่ะ เราสั่งเป็นชาเขียวไม่หวานเลย นมที่ใส่เป็นoatmilkค่ะ จะมีผลต่อการลดน้ำหนักมั้ยคะ