Vista Acerola Cherry 1000mg กินยังไง

ตอนนี้กินวิตามินกับอาหารเสริมอยู่ 6 ตัว แต่แบ่งกินเป็น 3 เวลา เวลาละ 2 เม็ด เช้า : nat c + Vistra Acerola Cherry 1000mg กลางวัน : Blackmores Radiance Marine Q10 + Radiance Marine Q10 เย็น : Blackmore

สองตัวนี้อันไหนดีกว่ากันคะ เน้นผิวใสขึ้นอ่ะค่ะ

หากเราทาน Vistra accerola cherry 1000mg ทุกวัน วันละ1เม็ด เป็นระยะเวลาหลายปี จะมีผลเสียไหมคะ ตอนนี้ อายุ23 หากอยากเรื่มทานวิตามินเสริมที่ช่วยเรื่องผิว ควรทานตัวไหนดีคะ

Acerola 1000mg ให้ Vitamin C แค่ 16.77mg เท่านั้น ใช่ไหมครับ อันไหนให้วิตามินซีมากกว่ากัน วิตามินซี 30 mg vs อะเซโรล่าเชอร์รี่ 1000 mg

ซื้อจากวัตสันมาครับแต่ไม่รู้เขากินตอนไหน เช้า หรือ เย็น   ก่อน อาหาร หรือ หลังอาหาร ปล ไม่เคยกินวิตมินเสริมมาก่อนไม่รู้กินตอนไหน เห็นพวกกินแล้ว ผิวพรรณดีขึ้น ไม่ค่อยเป็นหวัด ตัวนี้ช่วยได้เลย

อยากขาวค่ะ มีวิธีไหนที่ทำแล้วเห็นผลจริงๆมั้ยคะ ไม่ต้องเห็นผลเร็วก็ได้ค่ะ แต่เห็นผล ใครมีวิธีไหนที่ใช้แล้วเห็นผลมาแชร์กันหน่อยนะคะ นอกจากผิวกายแล้วก็ผิวหน้าด้วยค่ะ วิธีไหนที่ใช้แล้วหน้าใสขึ้น วิธีไหนหร

ขาแตกลายระยะแรกค่ะ อยากได้ครีมที่ราคาไม่ได้แรงมากค่ะ

พอดีสิวที่หลังหายแล้วเหลือแต่รอยช่วยแนะนำยาหรือครีมทาที่ช่วยลดรอยหน่อยได้ไหมคะตอนนี้ทาแต่Hirudoid ค่ะ