การตื่นเช้า-แปรงฟัน

อยากรู้ว่าวิธีอาบน้ำของทุกคนเป็นยังไงคะ คือเราตื่นมาอาบน้ำพร้อมกับล้างหน้าแปรงฟันเลย แต่ไปเจอบางคนคือตื่นมาล้างหน้าแปรงฟันแล้วไปทำธุระในบ้านแล้วค่อยมาอาบน้ำค่ะ คืออยากรู้ว่าใครอาบแยกมั้ยคะ ผลลัพท์ดีมั

ปกติแปรงฟันกันตอนไหนคะ ตอนเช้าไปโรงเรียนต้องอาบน้ำแปรงฟันก่อนมาทานข้าวเช้าอยู่แล้ว ต้องอาบน้ำกินข้าวก่อนค่อยมาแปรงหลังอาหารหรอคะเพราะปกติที่บ้านให้อาบน้ำก่อนค่อยมากินข้าวแล้วไปโรงเรียนค่ะ แล้วแปรงฟันต

ตอนเช้าควรแปรงฟันตอนไหนครับ 1. ตื่นมาอาบน้ำ -> "แปรงฟัน" -> กินข้าว -> บ้วนปาก -> ออกจากบ้าน 2. ตื่นมาอาบน้ำ -> บ้วนปาก -> กินข้าว -> "แปรงฟัน" -> ออกจากบ

สำหรับ กระจกกั้นห้องอาบน้ำ ทำความสะอาดยากมากค่ะ ขอดูตัวอย่าง แปรงทำความสะอาดกระจกหน่อยค่ะ

คือเค้าทำความสะอาดรีเทนเนอร์ปกติเลยค่ะ ปกติจะใช้ครีมอาบน้ำขัดกับแปรงสีฟันแต่พอมาวันนี้ เราลองใช้น้ำยาล้างจานค่ะ พอแห้งปุ้ป มันมีคราบขาวๆเต็มเหงือกเลยค่ะ ฝั่งที่เป็นขรุขระ ทั้งบนและล่าง พยายามล้างน้ำเป

เราอยากรู้ว่า เวลาติดเครื่องมือจัดฟันแล้ว พวกอุปกรณ์ทำความสะอาดฟันใช้แบบไหน พวกแปรง ยาสีฟัน ไหมขัดฟัน น้ำยาบ้วนปวก จำเป็นต้องซื้อแบบพิเศษเฉพาะสูตรจัดฟันด้วยรึเปล่า

เราไม่เคยอยู่กับอาหลอก... เราเป็นคนต่างจังหวัด อาทำงานอยู่ กทม เทศกาลทีอาจะกลับบ้าน... เราคิดตลอดว่าอาเราต้องเป็นคนสะอาด เรียบร้อย เพราะดูจากการแต่งตัว... เพราะปีนึ่งเราเจอกันไม่ถึง 10 วัน จนเรามาได้

สังเกตุมาหลายครั้งแล้ว เห็นเกือบทุกคนเลย เวลาตื่นเช้ามาอาบน้ำ หรือแม้แต่อาบน้ำก่อนเข้านอน  มักจะแปรงฟันก่อนอาบน้ำ คือแปรงฟันเสร็จแล้วถึงอาบน้ำ  แต่ส่วนตัว จะชอบอาบน้ำให้เสร็จ แล้วจึงจะแปรงฟั

ผู้สูงอายุที่ไม่มีฟันแล้ว ทำความสะอาดช่องปากอย่างไรคะ รบกวนแนะนำวิธีและอุปกรณ์ (เช่น ต้องใช้แปรงสำหรับเหงือกไหม หรือควรใช้อุปกรณ์อะไรเพิ่มเติม ประมาณนี้ค่ะ 😅)