การตื่นเช้า-แปรงฟัน

สนิมเกิดจากปฏิกิริยาทางเคมีที่เรียกว่าออกซิเดชัน (Oxidation) ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเหล็กหรือโลหะผสมที่มีเหล็กเป็นส่วนประกอบ สัมผัสกับออกซิเจนและน้ำในอากาศเป็นเวลานาน ปฏิกิริยาจะทำให้เกิดสารประกอบที่เรียกว่

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็กผู้หญิงอายุ13 ย่าง14 ในครอบครัวหนูมีกัน4คน มี พ่อ แม่ พี่ชาย และเราค่ะ เหตุมันเกิดเมื่อวันที่28 กรกฎาคม 2568 วันนั้นตรงกับวันที่เมนส์เรามาในรอบเดือน เราตื่นเช้ามาปกติเลยค่ะ อาบน้ำ

คือ… เราเช่าห้องขนาด 35 ตารางเมตร มีห้องนอนและห้องโถงแยกกัน ปกติแล้วอยู่คนเดียว แมว2ตัว พอเราโตขึ้นเรารู้สึกว่าเราเป็นคนระเบียบ คือเวลากินอาหาจะกินแค่ห้องโถงแล้วเก็บทันที ถ้าเมื่อไหร่ทำงานถ้าเม

วันที่1: ไปเขาชนไก่ต้องตื่นเช้ามากกก ผมตื่นประมาณตี 3 เตรียมของแต่งตัวก็เกือบจะตี 4 กว่า มันเป็นการไปค่ายครั้งแรกเลยเตรียมของไปเยอะมากๆหลังจากเตรียมของเสร็จก็ออกเกินทางไปโรงเรียนเพื่อรวมตัวไปศูนย์กันห

ชอบตุนของใช้ในบ้านมากค่ะ ลองนับดู แปรงสีฟันมี 20 ด้าม ครีมอาบน้ำมี 11 ขวด น้ำยาซักผ้ามี 18 ถุง (ทั้งใหญ่และเล็ก) คนอื่นๆเป็นแบบเรามั้ยค่ะ เห็นลดราคา 1 แถม 1 แล้วอดใจไม่ไหว 555 พอมีเยอะมากๆ ก็แบ่งไปถวา

เรามีเรื่องสงสัย ปกติแปรงฟันก่อนหรือหลังอาหารเช้ากัน? เราปกติตื่นมาแปรงฟันแล้วค่อยกินข้าว แต่แฟนกินข้าวก่อนค่อยแปรงฟัน ก็เลยอยากรู้คนอื่นเป็นยังไงกัน แฟนบอกว่า กินข้าวเสร็จค่อยแปรงฟันจะได้ทำความสะอาดท

วันนี้เสนอ"สหายที่2" คือ ยาสีฟัน ซึ่งก็ไม่ใช่ ยาถูฟัน หรือยาขัดฟัน ยาสีฟัน ช่วยกำจัดแบคทีเรียและเศษอาหารที่เรากิน และหลงเหลืออยู่ในปาก บนตัวฟัน ซึ่งมีอยู่ในปากเป็นปกติ ยาสีฟันที่มี ฟลูออไรด์

ผมขออนุญาตสอบถามคนที่เคยใส่เพลทฟันจัดฟันนะครับ(แบบใส่กินข้าวได้) มีวิธีการรักษาความสะอาดยังไงกันบ้างหรอครับ  ผมใส่เพลทมาได้5วันแล้วครับ ปกติผมทำความสะอาดหลังกินข้าวเสร็จ แล้วแปรงฟันทุกรอบหลังกินข