รู้สึกผิดเพราะตัวเราทำเอง แต่ทำยังไงให้ชดใช้ความผิดตัวเองได้

คือผมนอกใจแฟนตัวเอง แล้วรู้สึกผิดมากๆ ผิดจนจะจบชีวิตตัวเอง ผิดจนให้อภัยตัวเองไม่ได้ที่ทำแบบนี้กับคนที่เรารัก แต่พอคิดได้ก้สายไปแล้วที่จะแก้ไข อยากรู้ว่าเพื่อนๆ แก้ไขความรู้สึกนี้ยังไง รับผิดชอบกับความผิดนี้ยังไง ให้หายรู้
สึกแย่เร็วที่สุดคับ