วิธี ทำให้นอนหลับ

งานวิจัยเตือน นอนน้อยตั้งแต่วัยหนุ่มสาว เสี่ยงปัญหาสุขภาพระยะยาว . เมื่อ 20 ปีก่อน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า ผู้ใหญ่ควรนอนวันละ 6-8 ชั่วโมง แต่ปัจจุบัน เวลานอนของคนยุคใหม่กลับสั้นลงเรื่อยๆ . คนหนุ่มสาวจำนว

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราโดนหักเงินในวอเลตจากกูเกิ้ลซึ่งเราไปเช้คมาแล้วว่าเราไม่ได้ซื้ออะไรในกูเกิ้ลหรือแอพที่เชื่อมกับกูเกิ้ลเลยแล้วเราเอา google youngjoy ไปค้นหาว่ามันคืออะไรสรุปกูเกิ้ลเองก้ไม่มีบอกว่า