หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนเกร็งเท้า
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
ออกกำลังกาย
มีใครเคยเป็นไหมคะ เวลานอนหลับชอบเกร็งนิ้วเท้าแบบไม่รู้ตัวตลอดเลย แล้วก็ชอบสดุ้งตื่นตลอดค่ะ พอสดุ้งตื่นก็กว่าจะคลายนิ้วเข้าที่ โอดโอยกันเลยทีเดียวเชียว 😫😫😫
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเป็นบางค่ะ ตื่นขึ้นมาแล้วเจ็บที่ข้อมือ
คือดิฉันนอนอยู่แล้วสะดุ้งตื่น มีอาการเจ็บที่ข้อมือเหมือเอาแขนไปเท้าพื้นเป็นเวลานานนะค่ะ แต่ตื่นมาฉันก็ตื่นในท่าก่อนนอน คือนอนตะแขงค่ะ ไม่ได้นอนทับแขนข้างที่ข้อม
สมาชิกหมายเลข 4305494
นอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ เป็นโรคอะไรคะ?
เราเคยเป็นโรคแบบนี้แต่เด็กๆนานๆทีเป็นครั้งนึงค่ะ คือ นอนแล้วแต่ จู่ๆก็ตื่น ข่มตานอนไม่หลับ หัวใจเต้นแรงและเร็ว หลับยากมาก มีอาการแบบเสียวๆ ตั้งเเต่เท้า ขึ้นมาถึ
สมาชิกหมายเลข 3904838
หลับไม่สนิท หลับๆตื่นๆเป็นเพราะอะไร เเก้ยังไงคะ
เวลานอนเเล้วหลับไปเเล้ว ภายในไม่เกิน1ชั่วโมงก็จะลืมตาตื่นมา บางครั้งก็ง่วงหลับต่อได้ บางครั้งก็ไม่ง่วงเลยทำให้หลับต่อยาก เคยมีขากระตุกทำให้ตื่นเเต่ไม่บ่อย เมื่อ
สมาชิกหมายเลข 6825735
มีอาการคล้ายผีอำ เวลานอนตอนกลางวัน
อาการมักเป็นตอนนอนกลางวันค่ะไม่ได้เป็นตอนช่วงเคลิ้มหลับแต่จะเป็นในช่วงใกล้จะตื่น อาการเหมือนตื่นลืมตาเห็นทุกอย่าง แต่ไม่สามารถขยับตัวได้ พูด หรือ เรียกใครได้ ก็
สมาชิกหมายเลข 3861914
หน้ามืดตอนจะนอน
ตามหัวข้อที่กล่าวมาเลยค่ะ คือตอนเตรียมตัวนอน มักจะเป็น กำลังเคลิ้มจะหลับเนี่ย อาการมาเลย คือ โดยปกติเป็นคนนอนตะแคง เพราะนอนหงายราบแล้วชอบมีอาการ เวลาจะเคลิ้มหลั
สมาชิกหมายเลข 3919643
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
นั่งรถไฟตรงนี้หลับยากไหมคะ
เราจองที่นั่งที่1กับ2 ไปเป็นชั้น2ตู้นอนค่ะเริ่มกังวลเรื่ิองคนเดินเข้าออกห้องน้ำค่ะเพราะอยู่ติดห้องน้ำมาก แต่ที่กังวลกว่าคือคนที่นอนชั้นบนหมายเลข1ค่ะมันจะโยกจนนอ
สมาชิกหมายเลข 8103893
ซดน้ำซุปนัว ระวังน็อก ทันทีที่ร่างกายรับผงชูรส….!!!
การรับประทานน้ำซุปที่มีผงชูรส (MSG) และโซเดียมในปริมาณสูง ส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ดังนี้ 1. ผลกระทบในระยะสั้น (ทันทีหลังทาน) • อาการหิวน้ำแ
Lady_Simplicity
👃🏻กลิ่นแก่ ไม่ได้แปลว่าไม่สะอาดเสมอไป แต่บางครั้ง…อาจเป็นสัญญาณว่าผิวและร่างกายกำลังเปลี่ยนไปตามวัย ⚠️
หลายคนพอได้ยินคำว่า “กลิ่นแก่” อาจรู้สึกไม่ดีทันที บางคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องของความสกปรก การไม่อาบน้ำ หรือการดูแลตัวเองไม่ดี แต่จริง ๆ แล้ว “กลิ่นแก่” ไม่ได้แปลว
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนเกร็งเท้า