โรคซึมเศร้าหรือคิดไปเอง

อยากหายจากโรคซึมเศร้ามีวิธีไหนบ้างนอกจากทานยา

.

ตามหัวข้อเลยค่ะหนูแพนิคมากจนแม้แต่แรงจะยืนยังแทบไม่มีสั่นมากๆระแวงสุดๆคือหนูแทบไม่ได้ไปโรงเรียนเลยเกรดหนูได้0คร่าวๆของแต่ละวิชานะคะแต่บางวิชาอาจมีเกรด1ถึงเกรด2อยู่ที่แน่ๆคืออาจจะไม่จบป.6หนูไม่รู้จะทำไ

เราอยากรู้ความต่างแบบใหญ่ๆค่ะ ส่วนตัวเคยไปพบจิตแพทย์เพื่อรักษาโรคซึมเศร้า หายมาด้วยได้ดีค่ะ แต่เป็นเราเองที่พยายามออกจากตรงนั้น ส่วนตัวรู้สึกว่าตัวเองน่าจะมีโรควิตกกังวลมากกว่าซึมเศร้า ก็เลยอบากรู้คว

เราปรับยามา มีวาดอกซาล 1เม็ดครึ่ง กับ โคลนาซีแพม 2 มิลลิกรัม นอนไม่หลับเต็มคืน บางคืนได้ 2ชมเอง เราไม่ไหวแล้ว ไม่ได้นอน เต็มๆเลย แจ้งหมอไปแล้ว หมอก็ปรับยาให้อยู่เรื่อยๆ แต่กินได้ วัน2 วันก็แพ้ เป็นยา

คือเราเป็นโรคซึมเศร้าแล้วเคยฆ่าตัวตายรอบนึงแต่ไม่ตายตอนนั้นกินยาแล้วก็กรีดข้อมือทำให้ต้องเย็บแผลที่ข้อมือเลยทำให้เป็นแผลเป็น เวลาเรามองแผลเป็นที่ข้อมือเเล้วเรารู้สึกแปลกๆเรารู้สึกอยากกรีดเพิ่มหรือไม่ก

ผมขอปรึกษาหน่อยครับพอดีว่าอาการมันยังไม่ค่อยดีขึ้นมากอะครับยังเเบบเป็นอยุ่รู้สึกไม่ค่อยดีขึ้นมันอ่านหนังสือไม่ได้อะครับทํายังไงดี+เรียนในห้องด้วยใกล้จะสอบเเล้ว อาการก็งงเรื่องง่าย(ไม่เชิงงงเเต่เเบบเหม

คือเราเป็นซึมเศร้าขั้น รุนแรงชอบทำร้ายตัวเองชอบ ทุบหัวตัวเองตบตีตามร่างการเรา ควบคุมสติตัวเองไม่ได้เลยชอบ จินตนาการอยากฆ่าตัวเอง จินตนาการว่าต้องฆ่าแบบไหนต้องตายแบบไหนดี ขนาดก็แตกสระผมไม่ได้ชอบอยู่เดี