ขอฮาวทูนอนให้หลับหลังจากกินเหล้าสูบบุหรี่

แฟนเป็นคนนอนกรนค่ะ แรกๆเค้าจะให้เรานอนก่อน หลังๆมานี่ แฟนหัวถึงหมอนแล้วหลับเลย แฟนเป็นคนอ้วน 95 โล แรกๆเป็นคนไม่กินเหล้าสูบบุหรี่ และหลังๆหันมาสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ถี่ ทุกวัน ได้ประมาณ 6-7 เดือนแล้

สวัสดีค่ะ เรามีแม่ที่ป่วยเป็นมะเร็งระยะที่สามเกือบสี่ ทำคีโมไปทั้งหมด16ครั้ง ​ตอนแรกๆแม่ก็ดูแลสุขภาพดี แต่พอหลังๆ หยุดทำคีโมไปเพราะก้อนมะเร็งเล็กลง (ไม่ได้หายนะคะ แค่เล็กลง) แม่ก็เริ่มกลับมาดื่มเหล้

สวัสดีค่ะ เราขอถามหน่อยค่ะว่า ทำไมถึงหัวใจสั่นเวลากลางคืนปวดและเจ็บมาก ปวดตามตัวปวดแน่นหน้าอก2ข้าง และเหนื่อยบ่อยมากค่ะ เวลานอนก็นอนไม่ค่อยจะหลับ ปวดหัวมากทำไรนิดหน่อยปวดหัว เราเป็นเด็กผู้หญิง อยู่มัธ

เลิกไม่ได้หรอกตายไปกับบุหรี่แหละ ทุกครั้งที่จะเลิกก็เจอแบบนี้เราเคยเลิกมาครั้งนึงแล้วนะเพราะไม่มีใครรู้ และไม่มีแรงกดดันตอนนี้ท้อใจมากๆแต่ก็ลดลงมาเยอะแล้ว จากที่สูบวันละ2-3ซองทุกวันนี้ลดลงเหลือ1ซองนึง

งืมๆ... เราสงสัยค่ะ เหมือนเวลาเราไปปาร์ตี้กัน แล้วเราไม่กล้าดื่มเหล้าเพราะเราไม่รู้ลิมิตตัวเองว่าเราคออ่อน คอแข็งอะไรยังไง! เลยไม่กล้าดื่มและไม่ดื่ม และเคยครั้งนึงเพื่อนแกล้งคือจากที่จะผสมโค้ก มันดั

เห็นโปรโมทดีจังว่าห้ามดื่มเหล้าและสูบบุหรี่แต่ทำไมเห็นขายจัง ข้างกล่องบุหรี่ก็บอกว่าจะเป็นโรคบลาๆตายแล้วมาขายทำไมไหนบอกว่าเป็นอันตรายต่อคนรอบข้างไงและอันตรายในลูกในครรภ์ ไหนจะเหล้าอีกดื่มแล้วเป็นโรคตั

เข้าใจว่าผู้ชายต้องมีเรื่องทำนองนี้ จะเพื่อเข้าสังคม เพื่อคลายเครียด หรือเป็นบุคลิกลักษณะเฉพาะคนก็ตามแต่ แต่อยากรู้ว่าทั่วๆไปแล้ว ในมุมมองผู้ชายด้วยกันเองมองว่า สูบบุหรี่กินเหล้า ถี่ขนาดไหน บ่อยขนาด