ขอฮาวทูนอนให้หลับหลังจากกินเหล้าสูบบุหรี่

แฟนเป็นคนนอนกรนค่ะ แรกๆเค้าจะให้เรานอนก่อน หลังๆมานี่ แฟนหัวถึงหมอนแล้วหลับเลย แฟนเป็นคนอ้วน 95 โล แรกๆเป็นคนไม่กินเหล้าสูบบุหรี่ และหลังๆหันมาสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ถี่ ทุกวัน ได้ประมาณ 6-7 เดือนแล้

สวัสดีค่ะ เราขอถามหน่อยค่ะว่า ทำไมถึงหัวใจสั่นเวลากลางคืนปวดและเจ็บมาก ปวดตามตัวปวดแน่นหน้าอก2ข้าง และเหนื่อยบ่อยมากค่ะ เวลานอนก็นอนไม่ค่อยจะหลับ ปวดหัวมากทำไรนิดหน่อยปวดหัว เราเป็นเด็กผู้หญิง อยู่มัธ

เมื่อวานไปเที่ยวร้านเหล้ามาค่ะแล้วแฟนก็ออกไปสูบบุหรี่ด้านนอกจู่ๆก็มีผญคนนึงเอาเบียร์มาให้กิน หลังจากนั้นได้10นาทีแฟนก็มีอาการแปลกๆเลยค่ะร้อนวูบวาบมาจากด้านในตาลืมไม่ขึ้น อาการแบบนี้เป็นอะไรหรอคะ

คือมีอยู่วันนึงแฟนผมเขาไปดื่มเหล้ากับเพื่อนเค้า แล้วดื่มเสร็จกลับมาก็มีกลิ่นบุหรี่ติดตัวมา ผมก็ถามสูบด้วยหรอ สูบทำไม เขาก็บอกว่า เขาสูบแค่ตอนดื่มเหล้า ผมก็ขอให้เขาเลิก ผมไม่ได้เกลียดคนสูบบุหรี่นะ คน

ตอนนี้เราเรียนอยู่ ตลอดชีวิตของเราไม่เคยดื่มหรือสูบบุหรี่มาก่อน แต่เวลาเครียดมากๆมันอยากจะดื่มหรือทำให้ตัวเองลืมเรื่องพวกนี้ไปจนบ้างครั้งอยากทำให้เองติดมันยังดีกว่าจำเรื่องพวกนี้ควรจะทำยังไงดี คือมันเ

เป็นเด็กวัยรุ่นค่ะ ตั้งแต่ขึ้นม.4 แทบไม่ค่อยมีเรื่องดีๆเลยค่ะ ปัญหาไม่มีเพื่อนสนิท รู้สึกเคว้งคว้างโดดเดี่ยว พูดไม่เก่ง พูดน้อย ชอบเก็บตัวอยู่แล้ว เป็น introvert ที่บ้านมีปัญหา ไม่มีความสุขกับครอบครัว