สอบถาม คนที่เลิกกินกาแฟได้ สมองขอวคุณทำงานดีขึ้นกว่าเดิมไหมครับ?

สำหรับหลายๆ คน "กาแฟ" ไม่ใช่แค่เครื่องดื่ม แต่เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันที่ขาดไม่ได้ในทุกเช้า แต่คุณเคยสงสัยไหมว่า การที่เรา ดื่มกาแฟทุกวัน สรุปแล้วมันส่งผลดีหรือผลเสียต่อร่างกายกันแน่?

สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกคน! วันนี้ผมมีเรื่องสำคัญที่อยากชวนคุย นั่นคือเรื่อง 'สมอง' ของเรานี่แหละครับ เพราะเจ้าสมองนี่แหละที่เป็นศูนย์กลางการทำงานทุกอย่างในร่างกาย พออายุมากขึ้น บางทีเร

ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9690000049184 กาแฟดำ ประโยชน์ที่คอกาแฟต้องรู้ ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพจริงหรือ! กาแฟดำ มีประโยชน์อย่างไร ดื่มได้วันละกี่แก้ว มีโรคที่ห้ามกินกาแฟหรือไม่ ห

“พอถึงกลางคืน สมองชอบคิดไปเรื่อยเปื่อย นอนไม่ได้เลย”อันนี้เป็นคำถามที่ผมเจอบ่อยมากครับ แล้วส่วนใหญ่จะเป็นตอนกลางคืนด้วยนะ กลางวันเหนื่อยแทบตาย แต่พอหัวถึงหมอน สมองดันตื่นเฉยเลย คิดเรื่องงา

หมอสมองเผย 5 อาหารบำรุงสมอง ช่วยเพิ่มความจำ-ลดเสี่ยงสมองเสื่อม หลายอย่างอยู่ใกล้ตัวกว่าที่คิดหลายคนยอมเสียเงินจำนวนมากกับอาหารเสริมบำรุงสมอง เพราะหวังให้ความจำดีขึ้น คิดไวขึ้น และลดความเสี่ยงโรคสมองเส