เศร้าแต่ร้องไห้ไม่ออก คืออะไร ??

ใครที่เคยเป็นซึมเศร้าอาการเป็นอย่างไรหรอคะ ช่วงนี้รู้สึกตัวเองมีเรื่องในหัวที่คิดเยอะมาก คิดฟุ้งซ่าน เป็นคนร้องไห้ง่ายมากเวลาเก็บเรื่องเก่า/ใหม่มาคิดเล็กคิดน้อย แต่มันก็ซึมมากๆอะค่ะ ไม่ค่อยมีแรงทำอะไร

.

.

อยากจะสอบถามว่า ทำไม นั้งอยู่เฉยๆก็ร้องไห้อ่ะคะ. อย่าว่าหนูนะหรือว่าจะเป็นโรคซึมเศร้า.

0

อย่างที่เรารู้ๆกันดีว่า สมัยนี้คนเป็นโรคซึมเศร้าค่อนข้างเยอะ เลยอยากทราบว่า คุณจะดูแลคนรักอย่างไร เพื่อไม่ให้เกิดการทะเลาะจนถึงเลิกรากัน หรือหย่าร้างกัน

คือช่วงนี้อ่ะค่ะเค้าร้องไห้ทุกวันและก็ไม่ค่อยอยากกินข้าวหรือกินอะไรไม่ค่อยลงเลยอ่ะค่ะจะส่งผลเสียอะไรมั้ยคะ

เราแบบ เราโดนใครว่าหรือวิจารณ์ เราจะเครียดตลอด เราแบบไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรดี  พอเราเศร้าหรือหมกมุ่นในเรื่องที่เศร้า เราคิดจะฆ่าตัวตายและเอามีดหั่นตัวเอง เหมือนเราอยู่บนโลกนี้17ปี เราทำบาปไว้เยอะ แ

คือผมติดมหาลัยครับห่างจากบ้าน100กิโล ติดวิศวะครับผมจึงต้องไปอยู่หอแล้ววที่บ้านผมแม่่จะต้องอยู่บ้านคนเดียวเพราะผมไปเรียน ส่วนแฟนผมก็ต้องกลับไปอยู่บ้านตัวเอง แฟนผมเขาบอกตลอดว่าอยู่กับผมแล้ววมีความสุขมาก