อาหารเช้าสำคัญมั้ย?

สวัสดีคร้าา ช่วงนี้อากาศร้อน พยายามใจเย็นๆกันนะคะ อะไรยอมยอมกันได้ ก็อย่าไปยอมกันค่ะ (อิอิ )หยอกๆ วันนี้อากาศร้อน ขี้เกียจจะทำอะไรทาน เลยทำข้าวผัดกุ้งไปเลยค่ะ1 กะละมัง กินกันทั้งพ่อ แม่ ลูก อุ่นทานเช้

OP ไปทานอาหารที่ร้านอาหารแห่งหนึ่งในกรุงโซล พบ RUKA กับ AHYEON จาก BABYMONSTER มาทานอาหารด้วยกัน ตอนแรกก็ไม่แน่ใจว่าใช่สองคนนี้หรือไม่ เพราะทั้ง 2 คนใส่หน้ากากมาทั้งคู่​ แต่พอรุกะถอดหน้ากากก็มั่นใจว่า

ข้อมูลน้ำมันพืชที่คนส่วนมากไม่ค่อยพูดถึง! เวลาพูดถึงการดูแลสุขภาพ คนส่วนใหญ่มักพูดถึง "น้ำตาล ไขมันอิ่มตัว หรือคอเลสเตอรอล" แต่ยังมีอีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน และมักถูกมองข้าม นั่นคือ