แฟนโลกส่วนตัวสูง ทำไงดี??

มีวิธีการรับมือหรือว่าทำยังไงให้แฟนกลับมาสดใสได้บ้างคะ(แฟนเป็นซึมเศร้า ภาวะสิ้นยินดี)

คือผมคบกับแฟนมา 2 ปี แล้วครับ ตอนคบกันแรกๆแฟนผมยังไม่เป็นโรคนี้ จนเริ่มมีปัญหาเรื่องครอบครัว แฟนผมเลยมีอาการเป็นแรก อาการไม่หนักมากครับ ซึมเศร้า ร้องไห้บ้างแต่บ่อย จนเขาเริ่มไปรักษาตัวกินยาตามหมอบอก ร

ทำไงดี แฟนเป็นโรคซึมเศร้า แล้วยิ่งเป็นหนักขึ้นพักหลังๆ ส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะเรา เราเป็นคนเอาแต่ใจ เอาใจใครก็ไม่เป็น ดูแลใครไม่เป็น แล้วเราก็ทำแย่ๆกับเค้า จนเค้าเป็นหนักขึ้น เรารักเขา อยากเลิกทำตัวแย่ๆ

ผมอายุ 18 เป็น Introvert ชนิดที่ว่าไม่คบใคร เพื่อนร่วมชั้นพากันคุยกันสนุกสนานในห้องผมก็มักจะหามุมเงียบๆ ไม่พูดจา นั่งเรื่อยเปื่อยคนเดียว ตั้งแต่ปฐมวัย - ม.ต้น และลาออกจากโรงเรียน เพราะ รู้สึกว่า...เหง

คือเราเป็นซึมเศร้าขั้น รุนแรงชอบทำร้ายตัวเองชอบ ทุบหัวตัวเองตบตีตามร่างการเรา ควบคุมสติตัวเองไม่ได้เลยชอบ จินตนาการอยากฆ่าตัวเอง จินตนาการว่าต้องฆ่าแบบไหนต้องตายแบบไหนดี ขนาดก็แตกสระผมไม่ได้ชอบอยู่เดี

เมื่อความรู้สึกถูก "ขัง" : เข้าใจอาการเก็บกดและวิธีปลดล็อกใจอาการเก็บกด คือภาวะที่เราพยายามผลักไสความรู้สึก ความคิด หรือความทรงจำที่เจ็บปวด ไม่พึงประสงค์ หรือยอมรับไม่ได้ ให้ลงไปอยู่ใต้

สวัสดีค่ะหนูอายุ17ยังไม่มีบัตร ปชช. มีแต่สูติบัตร แต่อยากพบจิตแพทย์เพราะช่วงที่ผ่านมา ลองสังเกตตัวเองดูเหมือนตัวเองจะเป็นซึมเศร้า เลยอยากไปตรวจดูค่ะ พี่ๆคนไหนพอจะมี ที่แนะนำหรือคำแนะบ้างมั้ยคะ​​

เกริ่นก่อนว่าเราเป็นโรคไทรอยด์และก็พ่วงซึมเศร้าด้วย ทำให้อารมณ์ไม่คงที่มากๆ และเพิ่งจะลองกลับมากินยา อารมณ์บูด×2เลย ตื่นเช้ามาเราก็โดนแม่บ่นเป็นอย่างแรกเลยว่าให้หาอาชีพ (เราเพิ่งจะอายุ19ได้เดือ

หนูเป็นโรคซึมเศร้ามา 8-9 ปี ไปหาหมอและทานยามาโดยตลอด จนอาการดีขึ้น หมอก็มีการปรับตัวยาให้เบาลงในช่วงปีที่แล้ว จากที่ต้องกินยานอนหลับทุกคืน ทุกวันนี้หมอบอกว่าถ้านอนหลับไม่ต้องกินก็ได้ ถ้าวันไหนนอนไม่หล

สงสัยว่าแฟนเป็น โรคซึมเศร้า!!! บอกก่อนว่าเรากับแฟนอยู่คนละที่กัน แฟนอยู่ชลบุรี (อยู่หอคนเดียว) ส่วนเราอยู่กับแม่ที่ กรุงเทพฯ แฟนเรามีภาวะของโรคซึมเศร้าหรือเปล่า? ในช่วงเวลาที่รู้สึกแย่ จะเก็บตัวเงี