สมองต้องการ การนอนหลับ แล้ว การทำสมาธิ ทดแทนการนอนหลับได้หรือไม่

การที่มีสองตามันเกี่ยวกับซีกสมองรึปล่าวแล้วถ้าเกี่ยวกันทำไมถึงแบ่งซีกแบบนี้ครับ

หลังผ่าตัดจนถึงตอนนี้ก็ผ่านมาได้ 3 อาทิตย์แล้วครับ นอนติดเตียง มีอาการเท้าชา ปวดเท้า จี๊ดๆที่เท้า และเจ็บเป็นช่วงๆครับ แต่อาการปวดและชา เป็นทั้งวันทั้งคืนครับ บอกเลยทรมานมากครับ หมอให้ยาแก้ปวดเส้นประส

อยากทราบค่ะว่าวิธี​คลื่นไฟฟ้ากระตุ้นสมอง สามารถทำให้สมองผ่อนคลาย ความจำดีขึ้น ไหมคะ ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

จากการทดลองทดสอบหลายๆ ครั้ง ตั้งข้อสังเกตว่า ตาทิพย์ - กายทิพย์ - Lucid Dream - ถอดจิต - ผีอำ คือสิ่งเดียวกันหรือเปล่า? ผีอำคืออะไร จากคนที่ โดนผีอำบ่อยมาก (วันเว้นวัน) จากพันธุกรรม ทำให้มีโอกาสทดสอบ

เมื่อเดือนมีนาคม ปี 2568ผมป่วยเป็น Stroke เส้นเลือดดำในสมองอุดตัน เป็นอยู่ได้ 3 วัน อาการดีขึ้น จนหายเป็นปกติแทบไม่มีอาการของโรคเหลืออยู่ หมอให้กินยาอะพิสแบนได้ 6 เดือน ต้องหยุดยาเพราะเลือดออกใต้เยื่อ

ในมุมมองทางวิทยาศาสตร์และจิตวิทยา ทุกท่านอาจเคยมีประสบการณ์ใช้เวลาล้างรถ ขัดเงา เช็ดให้สะอาด แล้วรู้สึกสบายใจอย่างบอกไม่ถูก ความรู้สึกนี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์รองรับอยู่ อย่

ผมมี Methylphenidate อันนึงกระตุ้นประสาททำให้ตื่น อันนึง Clonazepam กดประสาททำให้หลับ ถ้าเอากินพร้อมกันจะเป็นแบบไหนครับ จะเป็นง่วงที่ตื่นๆ นอนไม่หลับ หรือเป็นตื่นที่มึนๆ เหมือนเพิ่งตื่นครับ ไม่อยากลอง

ช่วงปีนี้ตั้งแต่ปลายปีที่แล้วมาเริ่มเห็นได้ชัด ผมใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกตินะครับ แต่ในเรื่องสมาธิลดลงชัดเจนในหลายๆวัน บางวันได้นอนหลับนอนดีนอนหลับสนิทก็จะเป็นน้อยหน่อย และในเรื่องของการโฟกัสกับอะไรที