หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หยิกตัวเองเพราะควบคุมอารมณ์?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
คือตอนนี้เราเวลาโกรธ หัวร้อน หรือเสียใจ เราก็ชอบหยิกตัวเองแรงๆเพื่อเก็บอารมณ์/ระบายอารมณ์ พอผ่านไปมันทิ้งรอยน่าขนลุก เราควรทำไงดีคะTT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝันเห็นไฟ เปลวไฟหรือไฟไหม้
ฝันเห็น ไฟ เปลวไฟ ถ่านไฟ หรือไฟไหม้ 🔥 เป็นความฝันที่มีพลังและความหมายหลายด้านค่ะ 🔮 ความหมายโดยรวม ไฟ แทนพลัง ความร้อนแรง ความปรารถนา และการเปลี่ยนแปลง ไฟไหม้ มักหมายถึงสิ่งเก่าที่กำลังถูกทำลาย เพื่อ
สมาชิกหมายเลข 8561389
ถ้าต้องเลิกกับแฟน จะอยู่คนเดียวยังไงดี?
เริ่มยังไงดี เราเป็นคนที่ไม่มีเพื่อนเลยค่ะเราเลิกติดต่อกับเพื่อนตั้งแต่จบมหาลัยทำให้เราเป็นคนที่ไม่มีเพื่อนเลย แม้กระทั่งเพื่อนร่วมงานก็เรียกว่าไม่ได้สนิทขนาดนั้น เป็นการคบกันเพื่อให้ทำงานได้แบบราบรื่
สมาชิกหมายเลข 5002192
พี่ชายกับพ่อทะเลาะกัน
สวัสดีค่ะทุกคน ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะที่บ้านหนูทะเลาะกัน หนูยังเรียนมัธยมอยู่นะคะหาวิธีจัดการความรู้สึกไม่ได้เลยมันจะร้องไห้ตลอดเวลา ปรึกษาใครก็ไม่ดีขึ้น ขนาดระบายกับตัวเองหลายๆครั้งหนูยังคิดว่าหนูหลอก
สมาชิกหมายเลข 6773083
รู้ทัน “โรคอารมณ์ระเบิด” ชวนเช็คอารมณ์ตัวเอง คนรอบข้าง ลดโอกาสเกิดเหตุรุนแรง
โรคอารมณ์ระเบิด (IED) คือ ความผิดปกติทางจิตเวชที่ทำให้คนหนึ่งตอบสนองด้วยความรุนแรงเกินเหตุ เช่น เพื่อนพูดแซวเพียงนิดเดียว แต่กลับตะโกนด่า ต่อย เตะ หรือทำลายข้าวของทันที เหตุการณ์มักเกิดโดยไม่ทัน
double two
สักวา มีเรื่องเศร้า เล่าเป็นกลอน.....ใครใจอ่อน กลอนอาจพา น้ำตาไหล
;(สักวา มีเรื่องเศร้า เล่าเป็นกลอน ใครใจอ่อน กลอนอาจพา น้ำตาไหล ใครไม่อ่าน เราไม่ว่า หาเป็นไร เรื่องกินใจ ได้สะกิด ความคิดกัน พ่อคนหนึ่ง หวงของนัก รักรถมาก ได้ยินเสียง แกรกกราก จากรถฉัน ลูกห้าขวบ
พ่อน้องนานา
ควบคุมอารมณ์ยังไงดีคะ เราเป็นฝ่ายบุคคล
ก่อนหน้านี้ เราทำหน้าที่ของเราเต็มที่มากๆ กฎระเบียบยึดตามหลักของบริษัททุกส่วน แต่หลังๆมา มีบางแผนกที่ทาง MD จะให้ความพิเศษนิดหน่อย หลายแผนกไม่โอเค ในมุมของเรา ก็ค่อนข้างจริงมากๆ คนทำให้แผนกนั้น ไม่ค่อ
สมาชิกหมายเลข 2999730
ถ้าเราเก็บอารมณ์ไว้ และแสดงออกแบบปกติไปเรื่อยๆ จะส่งผลเสียต่อสุขภาพมั้ยครับ ?
ผมเป็นคนที่เก็บความรู้สึกอารมณ์ไว้และทำตัวปกติอยู่ตลอดครับเพราะต้องทำงานบริการ ต้องพยายามยิ้มแย้ม สดใสต่อหน้าลูกค้า เพื่อให้ลูกค้าได้มีความสุขเวลาใช้บริการกับที่ร้านครับ บางครั้งก็มีทำงานผิดพลาดบ้าง
สมาชิกหมายเลข 3513402
ถ้าเราตัดสินใจเดินออกไป แบบนี้ ดิฉันผิดไหม?
แฟนเป็นคนที่ดูแลเราดีน่ะ แต่ข้อเสียอารมณ์ร้อน ควบคุมตัวเองไม่ได้ ตอนนี้คือดิฉันตั้งท้องอยู่ 9 เดือน อีก10 วันจะคลอด พอดีมีปากเสียงกับสามี เหตุมีอยู่ว่า ดิฉันไลฟ์สดคุยกับเพื่อนๆ สามีเล่นเกมส์อยู่ข้าง
สมาชิกหมายเลข 9011687
5 วิธีช่วยให้ลูกควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ดีขึ้น
5 วิธีช่วยให้ลูกควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ดีขึ้น EQ หรือความฉลาดทางอารมณ์ คือหนึ่งในทักษะสำคัญของชีวิต ที่ควรเริ่มปลูกฝังตั้งแต่เล็ก เด็กที่รู้จักอารมณ์ตัวเองและควบคุมได้ จะมีความมั่นคงทางใจ เข้าใจผู้อื่น
สมาชิกหมายเลข 8768179
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หยิกตัวเองเพราะควบคุมอารมณ์?