ถ้าเกิดภาวะน้ำนมอุดตัน คัดเต้า เจ็บเต้าเป็นสิวน้ำนมที่หัวนม มีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้าง ?

เชื่อว่าคุณแม่หลายๆ คนต้องเจอกับอาการท่อน้ำนมอุดตันบางคนมาก บางคนน้อย บางคนเป็นบ่อยๆ มาแชร์วิธีการ หรือตัวช่วยอะไร
ที่ทำให้อาการน้ำนมอุดตันดีขึ้นหรือเกิดขึ้นน้อย หรือไม่ให้เกิดขึ้นเลยได้ไหม ? ทั้งเจ็บและเหนื่อยมากๆ บอกตรงๆ เลย