ใครมีวิธีจัดลมหายใจตอนซ้อมเต้นบ้างคะ

​Ep.1 – เปิดตำนานแมวส้มสก๊อยสายแดนซ์ แก๊ง “ส้มสะบัดหาง” สามตัว—เจ้าแสบ, เจ้าเปรี้ยว, และ เจ้าเฟี้ยวรวมตัวกันซ้อมเต้นเพลงรำซิ่งหลังวัดยามค่ำ เสียงลำซิ่งกระแทกอากาศจนหางสั่นระริก

การตรวจสมรรถภาพทางปอด เป็นการตรวจที่สำคัญและมีประโยชน์อย่างยิ่งในกระบวนการวินิจฉัย ประเมิน และ  ติดตามผลการรักษาโรคระบบการหายใจ  เช่น  โรคหืด  โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง   โรค

https://www.youtube.com/watch?v=gz9ELERoxPQ

สวัสดีครับ ชาวพันทิปทุกคน! ในช่วงเวลาฉุกเฉิน การรู้ "วิธีทำ CPR ที่ถูกต้อง" เป็นทักษะสำคัญที่สามารถเพิ่มโอกาสรอดของผู้ป่วยได้หลายเท่า เพราะทุกวินาทีที่หัวใจหยุดเต้นคือเวลาที่สมองขาดออกซิเจน

BTS RM ลีดเดอร์ของวงบอกว่า "ถึงเวลายุบวงแล้วล่ะ" เมื่อ BTS เปิด Live แล้วมีคนดูแค่ 1 คน 😅😅😅 Weverse Live เมื่อวานนี้ RM และ จีมิน เปิด live หลังซ้อมเต้นเสร็จ แล้วปรากฏว่า มีคนดูอยู่ใน live

BTS อัพเดทการซ้อมเต้นวันนี้ นำโดยลีดเดอร์นัมจุน พร้อมยุนกิ จีมิน จองกุก และไดเรคเตอร์เพอร์แมนซ์ของ Big Hit

วิธีการฝึกแยก “จิต” กับ “กาย” ได้ ต้องมีฐานของ “ผู้รู้” ให้สังเกตว่า “กาย” เป็นสิ่งถูกรู้ เช่น ลมหายใจ การขยับ แขน ขา เจ็บ ปวด “จิต” คื