แนะนำเมนูสำหรับคนแพ้

สงสัย ทำไมก่อนที่จะมีกาแฟ เคยได้ยินมาว่าใช้เมล็ดมะขามคั่วบด ดริฟ แล้วชงน้ำ ถ้าใช้ถั่วลิสง เมล็ดมะม่วงหิมพานส์ อัลมอน เฮเซลนัท ถั่วพิตาชิโอแทนเมล็ดกาแฟ ได้มั้ย รสชาติเป็นยังไงครับ

ช่วยแนะนำอาหาร สำหรับคนแพ้ ไข่ขาว นม ปลา ข้าวสาลี ถั่วลิสง ถั่วเหลือง พอดีว่าต้องทำอาหารทานเองด้วย ใครมี ไอเดีย เมนูที่ทำรับประทานเองง่ายๆ ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ

แพ้เยอะ  คือ เคซีน(ในนม) ไข่ขาว ไข่แดง  นมวัว นมแพะ นมแกะ ปลาซาดีน ปลาแมคคาเร็ว แป้งไรย์ ข้าวโอ๊ต ข้าวบาเล่ ข้าวจ้าว ข้าวสาลี ข้าวโพด  แป๊ะก๊วย เห็ด กาแฟ ถั่วลิสง บลูเว่อร์ยีส ผงวุ

ดูกรภิกษุทั้งหลาย อีกข้อหนึ่ง ภิกษุย่อมพิจารณาเห็นกายนี้แหละ แต่พื้น เท้าขึ้นไป แต่ปลายผมลงมา มีหนังเป็นที่สุดรอบ เต็มด้วยของ ไม่สะอาดมีประการต่างๆ ว่า มีอยู่ในกายนี้ ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง เนื้อ เอ็น กร