เคยคิดถึงใครบางคนมั้ยคะ🥲

ฝันว่าได้ไปทำธุระที่บ้านของผู้หญิงคนนึงและพูดคุยกันปกติประมาณชั่วโมงกว่าๆมองดูรอบบ้านก็พูดว่าบ้านสบายดีนะ ปกติไม่ได้พูดอะไรต่อเสร็จธุระก็กลับบ้าน ตกกลางคืนประมาณ5ทุ่มกว่าคุยโทรศัพท์อยู่กับแฟน(ย้ำว่ายั

สวัสดีค่ะ ช่วงเดือนกว่าๆที่ผ่านมา เราฝันถึงแฟนเก่า(เลิกกันไปเพราะการนอกใจ,โกหก,หักหลัง)กับแฟนใหม่ของเขาตลอด มันทำให้เราสะดุ้งตื่นตอนกลางคืนแทบจะทุกคืน บางคืนถ้าเรื่องในความฝันมันทำร้ายจิตใจมากๆ ก็น้ำ

เรื่องมีอยู่ว่าคบกับแฟนได้5เดือนค่ะ เขาชอบไปดื่มเบียร์ข้างนอก ไม่ว่าจะเป็นบ้านพี่ หรือร้านอาหาร อนไปเขาจะบอกเรานะคะ แต่พอไปถึงร้านแล้วนั่งดื่ม ตอนจะกลับเขาไม่ได้บอกเราค่ะ หายไปเลย พอเขาสะดุ้งตื่นเขาจะ

ผมคบกับแฟนเก่าได้ปีกว่าๆหลังจากเลิกกันไปรู้สึกดิ่งมากพอนานวันเข้าความรู้สึกดิ่งก็หายไป ความรู้สึกเศร้าเสียใจหายไปเวลาผมนอนผมจะฝันถึงเขาตลอดว่าเขาทักข้อความมามันเหมือนความจริงมากทำให้ผมสะดุ้งตื่นตลอดทุ

ตื่นเช้ามาก็ต้องหาอะไรทำให้ยุ่งๆเข้าไว้ ไม่ให้ว่างสักนาที ถ้าว่างเป็นร้องไห้ กลางคืนก็ต้องรีบนอน ถ้านอนไม่หลับเป็นร้องไห้ คิดถึงเวลาเดิมๆที่ปกติต้องคุยกัน ไปดูหนังก็ต้องไปคนเดียว มีเพื่อนเพื่อนก็ติดแฟ

ปกติภรรยาจะนอนกอดสามีทุกคืน​ ไม่ว่าจะทะเลาะ​กัน​จะโกรธกัน​ สุดท้ายก็นอนกอดกันหลับทุกคืน แต่อยู่มาวันนึง​ ทั้งคู่​มีปากเสียงกัน​ สามีเธอพลั่งมือเขวี้ยง​สิ่งของที่ถืออยู่ออกไป​ แต่ของสิ่งนั้นดันกระเด็น​

ที่เคยตั้งกระทู้ว่านอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก..หลับแล้วตื่นกลางดึกบ่อย ตอนนี้นอกจากงดกาแฟ , งดนอนตั้งแต่หลังเที่ยง งดดูหน้าจอก่อนนอน ไม่ออกกำลังหรือกินใกล้เวลานอน 3 ชม. แล้วก็ยังมีเสริมด้วย.. - กินคาโมไม

ฝันแปลกๆ ในฝันก็ฝันว่ากำลังนอนหลับ คล้ายๆฝันซ้อนฝัน พร้อมละเมอว่า " ขึ้นเหนือ ขึ้นเหนือ" แล้วสะดุ้งตื่น แบบนี้หมายความว่ายังไงนะ 🥴 เกี่ยวกับอดีตชาติไหม

มีใครเคยเป็นกรดไหลย้อนแบบเราบ้างมั้ย แบบแสบร้อนกลางอก นอนก็แน่นหน้าอก ต้องนอนตะแคงซ้ายสักพักใหญ่ถึงจะหลับได้ ส่วนใหญ่เป็นตอนกลางคืน รู้สึกทรมานมาก กินได้น้อย ถ่ายก็ลำบากท้องผูก อยากอาเจียนก็ออกมาแต่ลม

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบว่าอาการแบบที่เราเป็นอยู่นี้มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าไหม ตอนนี้กลัวไปหมดเลยค่ะ - หลักๆเลยคือ กลางคืนนอนไม่หลับ หลับอีกทีก็ประมาณตี2-ตี4 ตื่นประมาณ 7 โมงเช้า หลับๆตื่นๆ หรือหลับแล้