คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ปัญหาบางปัญหามันก็แก้ไม่ได้จริงๆ ปัญหาที่แก้ไม่ได้และผ่านไปแล้วไม่สมควรเอามาคิดให้เสียเวลา
แต่บางปัญหาที่ยังแก้ได้ เพียงแต่เรายังคิดไม่ออก ก็ต้องค่อยๆคิด คิดๆหยุดๆ บางครั้งจังหวะที่หยุดคิดมันกลับคิดได้ก็มีนะคะ
ขอเพียงทำใจให้สบายๆ อย่าเครียดเพราะความเครียดปิดกั้นปัญญาค่ะ ความคิดดีๆไม่สามารถเกิดได้กับใจที่เครียด
แต่บางปัญหาที่ยังแก้ได้ เพียงแต่เรายังคิดไม่ออก ก็ต้องค่อยๆคิด คิดๆหยุดๆ บางครั้งจังหวะที่หยุดคิดมันกลับคิดได้ก็มีนะคะ
ขอเพียงทำใจให้สบายๆ อย่าเครียดเพราะความเครียดปิดกั้นปัญญาค่ะ ความคิดดีๆไม่สามารถเกิดได้กับใจที่เครียด
แสดงความคิดเห็น
ถ้าเจอปัญหาที่เเก้ไม่ได้เเล้ว การไม่คิดอะไรเลยคือการหนีหรือป่าว
พอพยายามจะไม่คิดถึงมันก็จะรู้สึกคล้ายกับว่าหนีจากมัน รู้สึกเเย่เหมือนกัน พอพยายามโฟกัสที่ปัจจุบันก็รู้สึกเหมือนเราทิ้งอะไรไว้รึป่าว...
พยายามเคลียใจกับปัญหานั้นๆเเต่พอมองไม่เห็นทางออกยิ่งรู้สึกเเย่
เเล้วก็ทำเหมือนไม่มีอะไรเกิด หนี รู้สึกเหมือนมีอะไรค้างคา เเล้วก็เศร้า
วนลูปเเบบนี้ไปเรื่อยๆ🖤
เมื่อไหร่ผมจะโตพอที่จะรับมือกับอะไรเเบบนี้ได้ อีกนานเเค่ไหน นี่ยังนานไม่พออีกหรอ