หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
ห้องนอน
ระบบร่างกาย
คือเราเป็นคนที่นอนไม่ค่อยหลับช่วงแรกๆเราก็นอนประมาณตี1,ตี2แต่พอมาช่วงหลังๆเรานอนไม่ค่อยหลับเราดูหนังจนลืมดูเวลาเราดูจนเช้าแล้วพอเรานอนเราก็ตื่นเย็นบางทีวันไหนเรานอนน้อยเราก็จะฝันแบบผีอำบ้างมีคนมาหาบ้างเราควรทำไงดีคะ มีวิธีแก้การนอนเช้าของเราไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อดนอนเป็นไปได้มั้ยจะหลับลึกหรือเป็นโรคอะไรเรากลัวมาก
คือเรื่องมันมีอยู่ว่าช่วงนี้ปิดเทอมเราก็นอนดึกตี1-2บางทียังไม่นอนละคืนนึงเรานอนประมาณเที่ยงคืนแล้วเราก็ตื่น6โมงเช้าหลังจากนั้นก็กินข้าวเที่ยงไรเสร็จแล้วหลังจากน
สมาชิกหมายเลข 5763748
นอนน้อย
คือช่วงนี้เราเป็นอะไรก็ไม่รู้ค่ะ ตอนนี้เรานอนไม่ค่อยหลับ บางทีพยายามจะนอนเร็วก็นอไปได้แค่ประมาณ3ชั่วโมงก็ตื่น ยกตัวอย่างนะคะ บางวันเราเพลียหรือเหนื่อยง่วงมากๆเร
สมาชิกหมายเลข 6433803
นอนหลับไม่สนิท
นอนหลับไม่สนิท เรารู้สึกว่าเราฝันเยอะเกินไปอะคะตื่นมาแล้วเหมือนรู้สึกเหมือนว่ายังไม่ได้นอนนี่เช้าแล้ว การนอนที่ปกติของเราวันไหนนอน4ทุ่มถึงเที่ยงคืนหนูจะตื่นประม
สมาชิกหมายเลข 4970068
ไม่นอนตอนกลางคืนเเต่นอนตอนกลางวันเป็นอะไรไมคะ?
คือเราเป็นคนนอนดึกมาตั้งนานเเล้วพอช่วงโควิดช่วงปิดเทอมนี้เรานอนดึกมากไม่ใช่นอนดึก เรานอนเช้าเลยค่ะ7-8โมงตื่นอีกที4-5โมงเย็น เรานอนเเบบนี้เกือบปีนึงเเล้วค่ะหนูจะ
สมาชิกหมายเลข 6836201
ง่วงแต่นอนไม่หลับ
คืออาการเราเป็นแบบนี้ค่ะ เมื่อคืนเราง่วงนอนมากเราเลยจะหลับแต่ทำยังไงก็นอนไม่หลับพอหลับแล้วดันสดุ้งตื่นขึ้นมาตอนกลางคืน แต่ก่อนเราหลับดีมากหัวถึงหมอนก็หลับเลยนอน
สมาชิกหมายเลข 8466992
ใครรู้บ้างหาซื้อได้ที่ไหนเป็นกระเป๋าเปิดมาเป็นที่นอน#กระเป๋านอนปากี#ปากีสถาน
สมาชิกหมายเลข 6987026
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
มีท่านไหนที่เคยชอบกินอาหารติดรสหวานและลดการกินหวานได้แล้วบ้างครับ
ส่วนตัวชอบกินอาหารติดรสหวาน ทุกชนิด ก๋วยเตี๋ยวต่างๆ ปรุงติดหวานหมด ชอบกินชาไทย ชาดำเย็นหวานๆ น้ำอัดลม แต่นอนนี้ลดการกินหวานลงไปเยอะมาก พวกชาหวานๆนี่คือเลิกดื่มไ
สมาชิกหมายเลข 941889
เล่าประสบการณ์ การตรวจพบว่าเป็นลิ่มเลือดอุดตันที่ปอด ในวัย 23 ปี !
สวัสดีค่ะ ชื่อพลอยนะคะ เห็นชื่อหัวข้อก็อาจทำให้หลายๆคนตกใจใช่มั้ยคะ เป็นประสบการณ์ตรงของพลอยเองเมื่อเกือบ 2 ปีก่อน ต้องบอกก่อนว่า ถ้าพลอยไม่ได้ไปโรงพยาบาลในวันน
สมาชิกหมายเลข 8603806
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ห้องนอน
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ