หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สาวๆนั่งหุบขานานๆ ไม่เมื่อยไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ความงาม
เรียกสาวๆ เพราะเด็ก คนแก่ มักไม่หุบ
ไปดูมาเว็บนึง เห็นว่าเพราะสะโพกกระดูกสาวๆ ยืดหยุ่นกว่า
ส่วนผมจะนั่งหุบก็ได้ แต่นานๆเมื่อยขาฝืน
อ้อไม่โดนเป้าเท่าไรครับ
อิอิ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หัวข้อกระดูกสะโพกขาดเลือด
ลูกสาวอายุ 3 ขวบ คุณหมอวินิจฉัยว่าหัวข้อกระดูกสะโพกขาดเลือด ทำให้น้องเดินขากะเผลก แม่ๆคนไหนเจอปัญหานี้เหมือนกันไหมคะ โรงพยาบาลไหนรักษาดี หมอไหนรักษาเก่ง 🙏🙏จะขอคำแนะนำจากแม่ๆ ที่เจอโรคแบบนี้เหมือนกั
สมาชิกหมายเลข 9211748
วิธีแก้ปัญหาปวดหลัง ในวัย30
เมื่อเข้าสู่วัย 30 หลายคนเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ได้ "คืนตัว" เร็วเหมือนสมัยวัยรุ่น โดยเฉพาะอาการ "ปวดหลัง" ที่กลายเป็นแขกรับเชิญที่ไม่ได้รับเชิญบ่อยขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเพราะการนั่งทำ
CaiJinlian
ปวดกระดูกบริเวณสะโพกและขามาก มีใครเคยเป็นบ้างไหมคะ แนะนำเราหน่อย
ปวดกระดูกบริเวณสะโพกกับขามา3วันแล้ว นอนหลับไม่สนิท ตื่นมาเพลียตัวเมื่อยตัวไปหมด แรกคิดว่าปวดเมื่อยธรรมดาเพราะฤทธิ์ไข้แต่นี่คือไม่มีไข้แล้ว มีใครเคยเป็นแบบนี้บ้างไหมแนะนำเราหน่อย 😞
สมาชิกหมายเลข 3706126
เช็กลิสต์ 30 สกิลการอยู่คนเดียว ... เคยทำ หรือ ไม่ทำอะไรกันบ้างคะ
เครดิตภาพ Sal:) - อะไรลดเรารู้ สิ่งที่ยังไม่ได้ทำคือ ถีบเรือเป็ดคนเดียว ยากเกิ๊น เมื่อยขา 555 เที่ยวต่างประเทศคนเดียว ตังค์ยังไม่พอ อิอิ สิ่งที่อยากทำคือ ถ่ายรูปเองกับขาตั้งกล้องคู่ใจ เห็นคนเขาฮ
บทเพลงกลางเมฆา
HIP DIPS สะโพกบุ๋ม แก้ได้มั้ย??
มาไขข้อข้องใจปัญหาของสาวๆ HIP DIPS 🍑🤓 ถาม ทำไมถึงเป็น?? ตอบ เพราะเราทุกคนจะมีกระดูกเชิงกราน (Bony pelvis) กระดูกปีกสะโพก (ilium)🦴 กับ กระด
สมาชิกหมายเลข 4162589
ผู้หญิงกระดูกใหญ่หรือโครงร่างใหญ่มีสิทธิ์ผอมไหมคะ?
สวัสดีค่ะคือเราเป็นคนที่มีกระดูกใหญ่มาตั้งเเต่กำเนิด กระดูกขาใหญ่ กระดูกข้อมือใหญ่ เเล้วมันทำให้เราอ้วน เเต่ว่าเราจะอ้วนตรงช่วงเเค่เเขนกับขาเเค่นั้นค่ะ เพราะขาเราใหญ่มาก จนมีคนรอบข้างบอกว่า ถ้าเราลดขา
สมาชิกหมายเลข 3492161
ทำอย่างไรผมจึงจะนอนตอนสี่ทุ่มได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 5842300
ปวดแบบไหน หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เช็กอาการ สาเหตุและวิธีรักษา
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทคืออะไร - หมอนรองกระดูกทำหน้าที่เป็น “โช้คอัพ” ระหว่างกระดูกสันหลัง- เมื่อหมอนรองกระดูกเสื่อม สึก หรือแตก จะกดทับเส้นประสาท → เกิดอาการปวด ชา หรืออ่อนแรง- พบ
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
เตือนภัยวัยทำงาน นั่งนาน ไม่ขยับ เสี่ยงหมอนรองกระดูกปลิ้น
เตือนภัยวัยทำงาน นั่งนาน ไม่ขยับ เสี่ยงหมอนรองกระดูกปลิ้น 🤧หลายคนมองข้ามอาการ ปวดหลังหรือปวดคอเรื้อรัง คิดว่าเป็นแค่อาการเล็กน้อยที่หายได้เอง แต่รู้หรือไม่ว่า อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหมอน
VEJTHANI HOSPITAL
ชาวออฟฟิศระวัง! ท่านั่งทำลายกระดูกสันหลัง สู่ภาวะปวดลงขาอันตราย
KEY POINTS การนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานของชาวออฟฟิศ เป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำร้ายหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการเตือนที่สำคัญคือการปวดหลังร้าวลงขา ซึ่งอาจมีอ
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สาวๆนั่งหุบขานานๆ ไม่เมื่อยไหมครับ
ไปดูมาเว็บนึง เห็นว่าเพราะสะโพกกระดูกสาวๆ ยืดหยุ่นกว่า
ส่วนผมจะนั่งหุบก็ได้ แต่นานๆเมื่อยขาฝืน อ้อไม่โดนเป้าเท่าไรครับ อิอิ