หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สาวๆนั่งหุบขานานๆ ไม่เมื่อยไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ความงาม
เรียกสาวๆ เพราะเด็ก คนแก่ มักไม่หุบ
ไปดูมาเว็บนึง เห็นว่าเพราะสะโพกกระดูกสาวๆ ยืดหยุ่นกว่า
ส่วนผมจะนั่งหุบก็ได้ แต่นานๆเมื่อยขาฝืน
อ้อไม่โดนเป้าเท่าไรครับ
อิอิ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝึกนั่งหลังตรง ๆ เดินหลังตรง ๆ ไม่ให้หลังหง๋อมาได้สักพัก พอกลับเผลอกลับไปไปนั่งนั๋งแบบเดิมปวดหลังมากครับ
เป็นกันไหมครับ พอดีผมพยายามจะะหลังหลังตรง ๆ เดินหลังตรง ๆ ไม่ให้ไหล่ห่อ แต่พอนั่งไปนาน อาจจะเผลอหดตัวบ้าง แล้วมันจะปวดหลังมาก ต้องนั่งหลังตรง ยืดตัวตลอด มันก็เป
สมาชิกหมายเลข 3335100
นั่งนานๆแล้วเจ็บกระดูกก้น ทำไงดี
พอดี ผมเป็นคนผอมครับ แล้วกระดูกก้นก็แหลมด้วยสิ เวลา นั่งพื้นนานๆ หรือ นั่ง เก้าอี้พลาสติก นานๆ มันจะปวดกระดูกก้นมากเลย ซึ่ง ผมไม่สามารถขยับหรือ ลุกออกจากเก้าอี้
สมาชิกหมายเลข 1714243
เครื่องนวดไฟฟ้าสองรุ่นนี้แบบไหนใช้ดีกว่ากันครับใครเคยลอง/มีไว้ใช้บ้าง
เหตุเพราะผมปวดคอและหลังเรื้อรังมานานแล้วครับ ไม่มีอาการชา แค่ปวดๆตามแนวกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะเวลานั่งทำงาน ครั้นจะให้ ให้คุณแฟนนวดก็ดูจะไม่ค่อยตั้งใจ กดจึ๊กๆๆ หยิบ
เมพขิงขิงสิงห์สนามซ้อม
ผู้ชายขาเบียด หรือ knock knee มีปัญหาขากด testis ไหมครับ
ผู้ชายขาเบียด หรือ knock knee มีปัญหาขากด testis เวลายืนขาชิด หรือนอนหันข้างขาชิด ไหมครับ ส่วนตัวเป็น knock knee ครับ เวลายืนตรงเหมือนจะ pressure ออกมาข้างหน้า
สมาชิกหมายเลข 1858946
ทำไม คนผชส่วนใหญ่ชอบใส่ ชุดแบบ slim fit ครับ
ผมมีคำถาม ทำไมผู้ชายส่วนใหญ่ชอบใส่ Slim fit ครับ ในฐานะที่ผมก็เป็นผชเลยอยากรู้ มันเป็นเพราะความชอบ หรือ อะไรครับ เพราะส่วนตัว ผมชอบแบบ หลวมกว่าปกติแต่ไม่หลวมมาก
สมาชิกหมายเลข 7784087
โหนบาร์เดี่ยว“ ช่วยยืดกระดูก แก้ปวดหลังได้จริงหรือ? ฟังคำตอบจากหมอกระดูก
“หมอครับ... ผมเห็นในเน็ตเขาบอกว่าถ้าปวดหลังให้ไปโหนบาร์วันละนิดจะช่วยยืดข้อต่อให้หายปวดได้ จริงไหมครับ?” หรือ “คุณหมอคะ ให้ลูกไปโหนบาร์บ่อย ๆ จะช่วยให้ลูกตัวสูง
Lady_Simplicity
5 พฤติกรรมที่ทำให้กล้ามเนื้อหายเร็วโดยไม่รู้ตัว (และวิธีหยุดมันตั้งแต่วันนี้)
“ทำไมช่วงนี้เดินขึ้นบันไดแค่นิดเดียวก็เมื่อยขาไปหมด ลุกนั่งก็ลำบาก แถมแขนขาก็ดูเหลวๆ ไม่เฟิร์มเหมือนเดิม ทั้งที่น้ำหนักตัวก็ไม่ได้ลดลงเลย?” หลายคนอาจจะคิดว่าเป็
Lady_Simplicity
🦵 ยิ่งกลัวเข่าเสื่อม ยิ่งต้องออกกำลังกาย
“กระดูกอ่อน” (articular cartilage) ที่คลุมผิวข้อที่เสื่อมทุกวัน กระดูกจะสีกันเองในข้อทุกครั้งที่เดิน และความเจ็บจะมาเร็วกว่าที่คิดค่ะ . ข้อเข่าของเราไม่ได้เป็นแ
Lady_Simplicity
ใครทำครบยินดีด้วย! 5 เคล็ดลับ “เปิดแอร์” นอนตอนกลางคืน เซฟทั้งค่าไฟและสุขภาพ
ในช่วงที่สภาพอากาศร้อนอบอ้าว การเปิดเครื่องปรับอากาศหรือแอร์ทิ้งไว้ตั้งแต่เริ่มเข้านอนจนถึงเช้าวันใหม่กลายเป็นพฤติกรรมปกติของแทบทุกบ้าน เพราะความเย็นฉ่ำช่วยให้ห
สมาชิกหมายเลข 2469579
ใจที่แตกสลายในวัย30 ความฝันพังทลาย
มีความฝันไว้ว่าอยากได้รถคันใหม่ อยากได้บ้าน แต่ฝันทุกอย่างจบลงจากการทำตัวเอง เงินเย็น 1ล้านบาทได้หายไปจากการเทรด การลงทุนหุ้นต่างๆ เหมือนความฝันในวัยเด็กทุกอย่า
สมาชิกหมายเลข 9366838
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สาวๆนั่งหุบขานานๆ ไม่เมื่อยไหมครับ
ไปดูมาเว็บนึง เห็นว่าเพราะสะโพกกระดูกสาวๆ ยืดหยุ่นกว่า
ส่วนผมจะนั่งหุบก็ได้ แต่นานๆเมื่อยขาฝืน อ้อไม่โดนเป้าเท่าไรครับ อิอิ