อกหักครับ ไม่อยากเศร้าไม่อยากฟุ่งซ่านทำไงดีครับ

เพิ่งเลิกมาก็ประมาณ 3 อาทิตย์กว่าได้ละมั้งครับ จนมา เขาเป็นผู้หญิงคนนึงที่ดีกับผมมากๆ และผมก็รักและผูกพันกับเขามากๆ แต่หลังจากเลิกกันไปก็กลายเป็นคนละคนไม่อยากคุยกับผมอีกเลย ผมเองที่ทำใจไม่ได้เลยก็ยังต

แค่อกหักน่ะครับ หาคนที่เป็นผู้รับฟังที่ดี ถ้าให้คำปรึกษาได้จะดีมาก (แค่รู้สึกว่าต้องการคุยกับใครสักคนไม่จำเป็นจะต้องรู้จักกันก็ได้)

เวลาเรารู้สึกเศร้า อกหัก หรือ เหนื่อย กับการงานหรือความสัมพันธ์ เราจะชอบเปิดบทสวดมนตร์ทิเบตฟังค่ะฟังแล้วจะรู้สึกว่ามีเพื่อน มีกำลังใจ รู้สึกเหมือนถูกปลอบโยน ไม่เดียวดาย ฮีลใจได้ดีมากๆเลยค่ะ ในหลายๆครั

ผมอกหักกับคนนี้มาบ่อยครับ และผมก็เข้าใจแต่ความเสียใจมันทำให้ผมนอนไม่หลับและคิดมากสุดๆ ตอนนี้ผมจากเศร้าๆ ดันเกิดอาการแค้นครับควรทำยังไงดีครับ ผมมีเขาคนเดียวมาตลอด ผมรักเดียวใจเดียว ไม่เคยแอบคุย ไม่เคยน

ผมเป็นคนที่ใส่ใจมาก ทำให้ทุกอย่าง เวลาเขาน้อยใจหรือทะเลาะผมไม่เคยพูดไม่ดีใส่เขา คุยแบบดีๆ ด้วยเหตุผล ส่วนเวลาผมน้อยใจผมเก็บเพราะไม่อยากให้มองผมเป็นคนคิดมากหรือทะเลาะกัน ซื่อสัตย์ต่อเขาคนเดียว รักเขามา

ความทรมานแสนวิเศษ ของแม่เลี้ยงเดี่ยว ที่ไม่มีใครเข้าใจ คาดว่าแม้ว่าจะพร้อม หรือไม่พร้อม ในการมีบุตร ต่างมีความทุกข์กันทั้งนั้น ไม่มากก็น้อย อาจจะเป็นเพราะเลี้ยงคนเดียว อาจจะเป็นเพราะสภาวะอารมณ์ อาจจะ

การแอบรักนี้มันทรมาน แต่ไม่รุนแรงเท่าอกหัก มันอึนๆ ซึม ๆ นะ แต่บางครั้งน่ารำคาญ หงุดหงิด ไม่ได้เห็นหน้า แอบรักตั้งแต่สมัยเรียน จนเรียนจบ ทำงาน ตอนนี้เขามีครอบครัวมีลูก ผมยังไม่มีเลย 40 อัพ แล้ว คงไม่ม