อกหักครับ ไม่อยากเศร้าไม่อยากฟุ่งซ่านทำไงดีครับ

อกหักค่ะ รักครั้งนี้คาดหวังไว้มากเลยเจ็บปวดมาก หาเพื่อนผ่านวิกฤตเเย่ๆไปด้วยกัน ใครกำลังอกหักร้องไห้ฟูมฟายเเละกำลังเล่นพันทิปเพื่อไม่ให้ฟุ่งซ่านบ้างคะ เรามาผ่านไปด้วยกันนะ จิตใจกำลังอ่อนเเอได้ที่เลย

คือเลิกกับแฟนที่คบมา6ปี ได้มาปีกว่าๆได้แล้วค่ะ แต่เราลืมเค้าไม่ได้เลยแล้ว มันไม่สามารถเอาใครมาแทนที่เค้าได้ด้วยแล้วคือฝันถึงเค้าตลอดคือในเวลา1ปีที่เลิกกันไปคือมันไม่ลืมเลยค่ะแล้วก็ไม่ว่าจะคุยกับใครใหม

.

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ความรู้สึกตอนนี้เข้าใจเลยครับคืออกหัก จุกๆเจ็บๆ ดีครับ ดาวน์ไปหมดทุกสิ่ง นอยไปหมดครับ ไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน แค่เพลงเศร้าเข้าหูปุ๊บ กับบรรยากาศ อึมคึมของวันนี้ ทำให้ผมนี่น้ำตาล่

เพิ่งเลิกมาก็ประมาณ 3 อาทิตย์กว่าได้ละมั้งครับ จนมา เขาเป็นผู้หญิงคนนึงที่ดีกับผมมากๆ และผมก็รักและผูกพันกับเขามากๆ แต่หลังจากเลิกกันไปก็กลายเป็นคนละคนไม่อยากคุยกับผมอีกเลย ผมเองที่ทำใจไม่ได้เลยก็ยังต

แค่อกหักน่ะครับ หาคนที่เป็นผู้รับฟังที่ดี ถ้าให้คำปรึกษาได้จะดีมาก (แค่รู้สึกว่าต้องการคุยกับใครสักคนไม่จำเป็นจะต้องรู้จักกันก็ได้)

กาก:) แฟนเก่าเขามีแฟนใหม่คนที่สองแล้ว ยังตามไปส่องเขาเพื่ออะไร ไอฟาย

หรือความจริงแล้วเราไม่ได้เสียใจขนาดนั้น? มันเป็นความรู้สึกแบบประมาณว่าเสียใจเศร้าแต่ก็ทำอะไรไม่ได้😭😭

เวลาเรารู้สึกเศร้า อกหัก หรือ เหนื่อย กับการงานหรือความสัมพันธ์ เราจะชอบเปิดบทสวดมนตร์ทิเบตฟังค่ะฟังแล้วจะรู้สึกว่ามีเพื่อน มีกำลังใจ รู้สึกเหมือนถูกปลอบโยน ไม่เดียวดาย ฮีลใจได้ดีมากๆเลยค่ะ ในหลายๆครั

ก้อเหมือนกับคำถามนั่นแหละค่าา พอดีอยากรู้คำตอบของกระทู้นี้มาก ว่าอะไรทรมานที่สุด