คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เคยเป็นค่ะอารมณ์แบบนี้
แบบว่าขอแชร์ความรู้สึกของตัวเองแล้วกันนะคะ
อารมณ์ที่ว่า พูดไม่คิด ผลที่ตามมาคือไม่ดีทั้งตัวเราและคนรอบข้าง
นั้นคือสิ่งที่เคยมาแล้ว
ปัจจุบันคือ คล้อง สติ สติ สติ
ตั้งคำถามกับสิ่งที่มากระทบจิตก่อน และพิจารณาแบบช้าๆ ว่าจะโต้ตอบหรือมีวิธีจัดการยังไง
แบบว่าขอแชร์ความรู้สึกของตัวเองแล้วกันนะคะ
อารมณ์ที่ว่า พูดไม่คิด ผลที่ตามมาคือไม่ดีทั้งตัวเราและคนรอบข้าง
นั้นคือสิ่งที่เคยมาแล้ว
ปัจจุบันคือ คล้อง สติ สติ สติ
ตั้งคำถามกับสิ่งที่มากระทบจิตก่อน และพิจารณาแบบช้าๆ ว่าจะโต้ตอบหรือมีวิธีจัดการยังไง
แสดงความคิดเห็น
อยากเลิกทำตัวแบบนี้