แม่ทุกคนคงอยากให้ลูกได้กินนมแม่ไปนานที่สุดเท่าที่ตัวเองจะทำได้ใช่ไหมคะ ? เราก็เป็นมนุษย์แม่ที่เคยผ่านจุดนั้นมาแล้ว 
เลยอยากจะมาบอกเล่าประสบการณ์ของตัวเองว่ามันไม่ได้ยากอย่างที่หลายคนกังวลเลย เพราะเราผ่านมาแล้ว

- ช่วง1เดือนก่อนคลอด เราจะซื้อสมุนไพรเม็ดเจสซี่มัม และเจสซี่มายด์ เพื่อกระตุ้นให้หลังคลอดมีน้ำนมมาทันที และป้องกันปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน

- หลังคลอดให้ลูกเข้าเต้าทันที หรือถ้าน้องยังดูดไม่เป็น แม่ก็ใช้เครื่องปั้มแทน หรือบีบมือแทนได้ค่ะ แต่การให้ลูกช่วยดูดกระตุ้นจะทำให้น้ำนมมาเร็วขึ้น 

- ช่วง3-4เดือนแรก จะปั้มทุก 2-3 ชม. พอเดือนที่4-5 ก็ปรับเวลาปั้มเป็นทุก 6 ชม. เพราะเราจะได้พักด้วย แต่ที่สำคัญ คือ พยายามอย่าตกรอบปั้ม แล้วก็ดื่มน้ำอุ่น น้ำขิง น้ำเย็นน้ำแข็งนี่งดยาวๆ เลยค่ะ

ใครที่มีปัญหาเรื่องน้ำนม ลองทำตามเราได้นะคะ เพราะแม่ๆ ที่เราแนะนำให้ทำแบบนี้มีน้ำนมสต็อกล้นตู้กันทุกคนเลย เอาใจช่วยคุณแม่ทุกท่านนะคะ 
บางคนที่นมยังมีไม่เยอะเท่าคนอื่น แต่ถ้าเรายังมีน้ำนมให้ลูกได้กินเรื่อยๆ หรือเหลือสต็อกไม่เยอะ คุณแม่ก็เก่งมากแล้วค่ะ เพราะร่างกายของแต่ละคน
ไม่เหมือนกัน เลี้ยงลูกให้มีความสุข ไม่เครียดไม่กดดันตัวเองนะคะ สู้ๆค่ะแม่ๆ