การนำพวกสถิติมาช่วยพัฒนานักเตะ จะช่วยสร้าง เจ ,อุ้ม หรือมุ้ย คนที่ 2 ได้มั้ยครับ

สถิติการซ้อมของนักฟุตบอลเจลีก โดยทั่วไปจะแบ่งออกเป็น 2 ช่วงหลักๆ คือ ช่วงก่อนและหลังการแข่งขัน ช่วงก่อนการแข่งขัน นักฟุตบอลเจลีกจะฝึกซ้อมอย่างน้อย 4 ครั้งต่อสัปดาห์

อันนี้ผมถามจาก AI นะ ปกติไม่ให้ AI แต่เรื่องนี้ไม่รู้และอยากรู้ เลยถามคร่าว ๆ นักฟุตบอลไทย ไทยลีกและทีมชาติค่าเฉลี่ยการวิ่งอยู่ที่ 9-10 กิโลเมตร บางเกมอาจมีคนวิ่งน้อยกว่านั้นมาก 7 กิโลเมตรก็มี ซึ่งยั

ส่วนใหญ่ 90%+ ผอมบาง จนถึงมีพุงน้อยๆ แทบจะไม่มีนักบอลสายบ้าพลัง สร้างกล้ามเนื้อจริงๆจังๆเลยครับ นักเตะไทยหาแบบนี้ยากนะครับ บ่งบอกได้ชัดว่านักเตะไทยขาดพรแสวงกันมาก ขี้เกียจมากเมื่อเทียบกับต่างประเทศ

ปวดขา กล้ามเนื้อล้า จากการเตะบอล เลยจะใช้ perskindol แต่ใช้แบบเจลหรือสเปรย์ดีกว่ากันอะ

คือผมได้ฝึกเปิดบอลทุกวัน วันละ 2 ชั่วโมง เป็นเวลา 2 เดือน ก่อนฝึกก็ยืดกล้ามเนื้อ วิ่งวอร์ม ผมทั้งศึกษา การวางเท้า มุมการยืน เตะใต้ลูก และอื่นๆ แต่เตะยังไงก็ไม่โด่งครับ มันขึ้นปานกลางคือเกือบจะข้ามหัว

1 การเคลื่อนที่ของคนไม่มีบอล ตรงนี้เป็นทุกคน ยกเว้นเจ พี่แกวิ่งพล่านเลย อยากให้นักบอลไทยเคลื่อนที่บีบพื้นที่ตอนตั้งรับ ตอนบุกอยากให้เคลื่อนที่หาพื้นที่ ถ้าวิ่งตัดทุะลุช้่องได้จะดีมากๆเลย ตรงนี้ผมเชื่อ

การที่จะให้ฟุตบอลทีมชาติไทยไปฟุตบอลโลกได้นั้น ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็เป็นเป้าหมายที่อยู่ในวิสัยที่สามารถทำได้ หากมีการวางแผนและพัฒนาระยะยาวอย่างเป็นระบบ ซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นหลายๆ ด้าน ดังนี้ 1. พัฒนา

เจ อุ้ม มุ้ย  วันนี้มีเจ อุ้ม พอเจเจ็บ เกมจบ ทรงบอลไม่มีอะไรเลยยย เหนื่อยยยย จีนวันนี้ก็ไม่มีอะไรเลย แต่เราก็ไม่มีเช่นกัน โดยเฉพาะตรงกลาง  หลุดถึงหลังทุกลูกเลยย ถ้าเจอเกาหลีจะขนาดไหนเนี่ยยยย