แฟนบอกว่าปล่อยตัว โทรม อ้วน มีอย่างไรดี

คบกับแฟนมา4ปี ช่วง2ปีหลังเราอ้วนขึ้นจาก55ขึ้นมา65-70 แฟนพูดตลอดว่าให้ลดน้ำหนักหน่อย และเราก็จะทะเลาะกันตลอดว่ารับไม่ได้ก็เลิกไป แฟนก็บอกรับไม่ได้ก็เลิกไปนานแล้ว เป็นแบบนี้มาตลอด จนเราลองมาลดดูในช่วง3ปีครึ่งนี้ กินคลีน ออกกำลังกาย มันก็ลงนะคะเหลือ64โล  เเต่หลังจากนั้นเราหยุดไปเพราะทำงาน  กลับบ้านก็เหนื่อยอยากพักผ่อนบ้างนอนบ้าง  
พอช่วงนึงเราทะเลาะกันติดกันมาก2วันดี3วันทะเลาะ เอาสถานะfdออก ซ่อนรูป 
จนมาวันนึงทะเลาะกันจนอีกเรื่องจบ
แล้วเขาบอกมาว่า 
ไม่เคยเบื่อที่นิสัยเราเลย เราดีทุกอย่าง
เเต่เบื่อที่เรา ปล่อยตัว โทรม อ้วน ไม่ดูแลตัวเอง
เรารู้สึกว่าเราน่าเกลียดขนาดนั้นเลยหรอ

เราควรทำยังไงดี?