ผมอยากรู้อะครับว่าผมจะสูงขึ้นอีกมั้ยผมนอนดึกครับอายุ15สูง174เองครับกินนมบ่อยออกกำลังกายก็บ่อยส่วนพ่อสูง165-167แม่สูง155

พ่อผมสูง167เเม่สูง165ผมตอนนี้อายุ15สูง172ปกติผมสูงเฉลี่ยปีละ3-5เซนยังไม่เคยสูงเเบบพุ่งๆส่วนพี่ผมอายุ19สูง176เค้าเคยเป็นนักกีฬาช่วงประถมถึงม.ต้นผมอยากรู้ว่ามีสิทสูงถึง180ได้มั้ยผมไม่เล่นกีฬาอาหารบางวัน

หัวเสาเรา 183 180 174 166 ตีไม่ตาย ได้แต้มยากมาก ส่ง165 ลงมาตรยังไงก็ได้แต้ม 165 ต้องลงตัวจริงนัดชิงที่5 ช่วยคว้าตั๋ว ชชล ใบสุดท้ายนะจ่ะ

แม่ตามหัวข้อเลยค่ะ ครอบครัวเราตัวเล็กมาก พ่อเราสูงประมาณ155 แม่สูง150 เราก็สูง150 ตอนนี้19แล้ว มีโอกาสสูงเพิ่มมั้ยคะ ส่วนตัวแพ้นมกินนมไม่ได้ ถ้าออกกำลังกาย กับกินแคลเซียมมันจะช่วยมั้ยคะ หรือต้องเสียเง

ถ้าเรานอนเร็วประมาณ 3ทุ่ม-4ทุ่ม แต่ไม่กินนม ไม่ออกกำลังกาย จะสูงไหมคะ ใครมีคำแนะนำดีๆมาบอกเราได้นะคะ และอีกอย่างเราอายุ13 สูง155ค่ะ อยากสูงอีกสัก160ค่ะ

ปีนี้จะครบ 17ปีครับ อีก6เดือน มีแพลนว่าจะออกกำลังกาย กินวิตามิน กินนม ละก็กินอาหารให้เยอะๆ ปกติเล่นบาสครับทุกๆ จันทร์-ศุกร์ ช่วงนี้กินนมวันละ4กล่องทุกวัน ลองศึกษามาเขาว่าวัยนี้ต้องการปริมาณแคลเซียม 1

ผมอายุ17 สูง160 อยากรู้ว่าทำยังไงถึงจะสูง กินนมอะไร ออกกำลังกายยังไง แล้วผมมีโอกาสสูงถึง170รึป่าวครับ ช่วยแนะนำด้วย ( พ่อสูง 165 แม่ 155 )

จขกท.เป็นประจำเดือนตอน อายุ12 ค่ะ ซึ่งตอนนั้นสูง 162 ซม.ค่ะ ตอนนี้พึ่งอายุ13 เศษๆค่ะสูง167 ซม.ค่ะ เป็นประจำเดือนครบ1ปีละค่ะหลังจากเป็นประจำเดือนครั้งแรก จะมีโอกาสไปถึง 174-176 ได้มั้ยคะ? แต่ถ้า จขกท.

เเต่ละคนเหมือนสูงขึ้นมากเลยอะไปทำอะไรกันมา5555 1 ฮารัม 173-174 2 ร่อร่า 172-171 3 เเพร 171-170 4 เเคนนี่ 168-169 5อายอน 168-169 7อาสะ 165-167 8รุกะ 165-167 ผมว่าดูทรงในอนาคต น่าจะสูง170upถึ่ง5คนเลยทีเ