As I stand on the boulder, I feel something move. The movement stops almost immediately. It seems there's nothing to worry about. I lie down, put my hands in two holes on the far edge of the boulder and push my legs over the opposite side to jump down.
As most of my weight pushes on one side of the boulder, 

เป็นประโยคจากหนังสือ เรื่อง "127hours" ที่เป็นหนังเรื่องไต่เขา

งง ตั้งแต่ "lie down..." พยายามแปลแล้วแต่ งงๆครับ ไม่เห็นภาพ รบกวนช่วยหน่อยครับ ขอบคุณครับ