เคยเป็นกันมั้ยคะ เวลาตื่นมาดึกๆแล้วส่องกระจกรู้สึกว่าหน้าดูดีกว่าตอนกลางวันมันเป็นเพราะอะไรคะอยากรู้จริงๆ

อยากทราบอะค่ะ ว่ามีอาหารเสริมอะไรที่กินแล้วขาวๆวิ้งๆ หรือไม่ก็ดูเป็นธรรมชาติก็ได้ค่ะ ตอนนี้พึ่งเริ่มหัดกิน เพราะหน้าโทรม นอนดึก อ่านหนังสือถึงตี4 ส่องกระจกแล้วตกใจนึกว่าหลินปิง 55555

เราแต่งหน้าช่วงเช้าค่ะ ก่อนออกจากบ้านหน้าก็ดูโอมากค่ะ แต่พอขับรถไปยังไม่ถึงที่ทำงานเลยหน้าหมองลงค่ะ ดูโทรมขึ้นทันใด ขนาดก่อนส่องกระจกเราก็ซับหน้าแล้วนะคะ พอส่องดู หน้าดูมัน มันค่ะ หมองชอบกล มีใครเป็นเ

สวัสดีค่ะ คือสงสัย อ่านมาหลายเว็บ หลายกระทู้ ว่านอนดึกแล้วจะโทรม นาฬิการ่างกายปรับไม่ได้ บลาๆๆๆๆ ทำไมร่างกายเรารู้อะคะ ว่าตอนนี้ควรนอนหรือไม่ควรนอน นอนตอนนี้จะโทรม หรือไม่โทรม งี้ถ้าเราทำงานกะดึก กลา

เมื่อก่อนไม่เคยเป็น หลังๆ จะชอบเป็นช่วงเช้าๆ หรือก่อนนอน เริ่มจากเรารู้สึกคันตาก่อน พอขยี้ แล้วมันไม่หลุด ไม่หายก็ขยี้อีก จนรู้สึกเคืองตา พอส่องกระจกดู สรุปว่าตาเป็นวุ้น พึ่งจะเริ่มเป็นบ่อยหลังๆนี้ เม

ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก

สวัสดีทุกคนด้วยนะครับ เรื่องราวมันเกิดขึ้นเมื่อ3วันที่ผ่านมา และเกิดในช่วงกลางวันช่วงเที่ยงไปจนถึงบ่าย กิจวัตรของผมคือ ผมเป็นคนทำงานกลางคืนครับ เลิกงานก็เลิกช่วงตี1 แต่จะนอนช่วงตี3-4 และจะตื่นช่วง9โมง

คือคนแก่บอกว่าเราเป็นคนจิตแข็งแต่คือเป็นคนกลัวผีมามากตอนเด็กๆเคยเจอตอนกำลังจะนอนเป็นเงายืนอยู่หน้าประตูเป็นเงาคนเลยแล้วก็ไม่เจออีกพึ่งมาเจอตอนปีนี้ เจอที่โรงพยาบาลตอนประมาณดึกๆตอนไปห้องน้ำมีกันหลายคนห