เคยเป็นกันมั้ยคะ เวลาตื่นมาดึกๆแล้วส่องกระจกรู้สึกว่าหน้าดูดีกว่าตอนกลางวันมันเป็นเพราะอะไรคะอยากรู้จริงๆ

คือผมอยากจะรู้ว่า ฟิล์มกระจกยี่ห้อ 3Mดีไหมครับพี่ๆ เเล้วติดความสว่างที่เท่าไหร่กำลังพอดีครับ รถผมใช้ทั้งกลางวันกลางคืนครับผม เเล้วยี่ห้อนี้เขามีกาวในตัวให้หรือว่าต้องซื้อน้ำยาหรือกาวมาเพิ่มอีกครับ

เราแต่งหน้าช่วงเช้าค่ะ ก่อนออกจากบ้านหน้าก็ดูโอมากค่ะ แต่พอขับรถไปยังไม่ถึงที่ทำงานเลยหน้าหมองลงค่ะ ดูโทรมขึ้นทันใด ขนาดก่อนส่องกระจกเราก็ซับหน้าแล้วนะคะ พอส่องดู หน้าดูมัน มันค่ะ หมองชอบกล มีใครเป็นเ

เวลาพูดถึง “มหาวิทยาลัยในขอนแก่น” หลายคนคงนึกถึงมหาลัยใหญ่ที่มีตึกเรียนเยอะแยะมากมาย แต่ในบรรดาตึกเหล่านั้น มีอยู่หนึ่งตึกที่ขึ้นชื่อว่า “หลอนที่สุด” เพราะมีเรื่องเล่าตำนานผีสิ

เรื่องของเรื่องคือ จขกท เป็นหนึ่งในคนที่มีปัญหานอนกรนหนักมาก และมีภาวะหยุดหายใจตอนนอนค่ะ เราจะมาแชร์เกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้น การวินิจฉัยของหมอ รวมถึงเรื่องของการผ่าตัดรักษา เผื่อว่าใครมีปัญหาเหมือนเร

สวัสดีค่ะ คือสงสัย อ่านมาหลายเว็บ หลายกระทู้ ว่านอนดึกแล้วจะโทรม นาฬิการ่างกายปรับไม่ได้ บลาๆๆๆๆ ทำไมร่างกายเรารู้อะคะ ว่าตอนนี้ควรนอนหรือไม่ควรนอน นอนตอนนี้จะโทรม หรือไม่โทรม งี้ถ้าเราทำงานกะดึก กลา

ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก

สืบเนื่องจากที่เราโพสว่า คุมอาหารลดน้ำตาลได้แล้ว นน ลงมา 10 kg ภายใน 10 เดือน แต่ เสื้อผ้าหลวมจากเคย xl เป็น L/M ส่องกระจกทีไรมันเหี่ยว มันไม่สดชื่น ริ้วรอยมาเต็ม ดูแก่กว่าเพื่อนวัยเดียวกันที่เขาไม่เป

พอดีเราได้ตัวนี้มาจากญาติ ตอนแรกเห็นแพคเกจ ไม่กล้าใช้ ไม่รู้จักยี่ห้อนี้มาก่อน แต่มีวันนึงนอนดึก ละวันต่อมามีนัดสัมภาษณ์งาน เลยเอามาโปะๆ ดู เราแปะมาส์กไว้ ละเราก็ปิดไฟนอนดูทีวี แปะไว้ประมาน 30 นาที ล