จัดการความรู้สึกแบบนี้ยังไงคะ😔

เคยมีความรู้สึกน้อยใจเกี่ยวกับแฟนเรื่องคนเก่าเขาไหมคะ เช่น เขาใส่ใจคนนั้นมาก สนใจมาก รักมาก ทะเลาะกันก็ตามกันตลอด แต่พอมาถึงเราที่เป็นปัจจุบันเขากลับนิ่งเฉย ไม่สนใจ ไม่ใส่ใจปล่อยให้เราเสียใจคิดมากน้อยใจอยู่คนเดียว มีวิธีจัดการยังไงกับความรู้สึกตัวเองบ้างคะ