มีวิธีเข้ากับคนอื่นสำหรับคนยิ้มยาก ชอบทำหน้านิ่งไหมคะ

พอหน้านิ่งแล้วเหมือนคนหงุดหงิดตลอดเวลา
เป็นคนขี้อายด้วย พูดเสียงเบามาก 
น่าตาก็ไม่ดี ถึงขั้นแย่เลย
ตอนนี้เข้ากับเพื่อนร่วมงานไม่ได้เลยค่ะ
 รู้สึกเป็นคนอื่นตลอดเวลาตอนทำงาน
 อยากลาออกทุกวันเลย ตอนเรียนก็เพื่อนน้อย เราพยายามจะคุยกับคนอื่นก่อนมาตลอด แต่นั่นแหละค่ะ เพราะหน้าตาด้วย เพราะบุคลิกดูเด๋อด๋าด้วย เรายินดีทำตามทุกคำแนะนำเลยนะ เราพยายามมาตลอด ตอนนี้อยากได้คำแนะนำเพิ่มค่ะ ขอบคุณทุกคนมากๆเลยนะคะ