เพื่อนๆชอบทานลูกชุบกันมั้ยคะ ทำไมถึงชอบทานกัน

สวัสดีค่ะ เราอยากหาร้านรับฝากขายผลไท้ปอกพร้อมทาน และพวกเบเดอรี่ เเละพุดดิ้งมะพร้าว วุ้นมะพร้าวค่ะ พอจะมีไอเดีย หรือร้านเเนะนำบ้างไหมคะ หรือควรติดต่อยังไงดีค่ะ ปล.เบื้องต้นลองศึกษาของ อมเซอนเเล้ว ดูเข

บางที่บอกกินถั่งงอกได้ บางที่กินไม่ได้ บางที่บอกยุคใหม่ บอกกินเครื่องในได้ บางที่บอกกินยอดผักได้ บางที่บอกกินไม่ได้ บางที่แนะนำตารางกินอาหารคนเป็นเก๊าท์เรียกว่าอาหารแบบทั่วๆไปเลย แทบจะไม่ได้ระวังอะไร

คือเราลองทำ IF ควบคู่กับ Low carb คือลองทำมาหลายครั้งแล้ว แต่พบปัญหาทุกครั้งเลย สิ่งที่เราทำคือ เราสูง 161 เซน หนัก 75 กก. 1. IF 8/16 2. ไม่ทานน้ำหวาน/ขนมหวาน/ขนมกรุบกรอบ 3. ทานอาหาร Low carb + high p

หรือก็คือเค้กขอนไม้ ขอบคุณล่วงหน้าครับ