รบกวนแนะนำรองเท้าวิ่ง ของ HOK... สำหรับการวิ่งบนพื้นยางมะตอยตามสวนสาธารณะครับ

จากกระทู้เดิม ที่รีวิว รองเท้า Vans Super Lowpro ไป แล้วผมบ่นเรื่อง ความเมื่อย สะท้านถึงเข่า เวลาเดิน .. ซึ่ง ณ วันนั้น ก็ลองสั่ง Insoles ใหม่ มาพอดีแหละ แต่ยังไม่ได้ลอง เลยไม่กล้ารีวิว วันนี้ ไปลองม

https://pantip.com/topic/43425308 ความเดิมตอนที่แล้ว ฉันใส่รองเท้าวิ่งจีนแบรนด์งานก๊อป คู่ 300 กว่าบาท 555 มันก็ใส่ได้นะ แข็งหน่อย แต่พอรับได้ แต่พอวิ่งบ่อย ๆ พื้นก็สึกไวเกิน แล้วเหมือนตัวเองเลเวลอ

จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ