โดนตัวอะไรไม่รู้กัดบนที่นอน

KEY POINTS การนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานของชาวออฟฟิศ เป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำร้ายหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการเตือนที่สำคัญคือการปวดหลังร้าวลงขา ซึ่งอาจมีอ

สวัสดีค่ะ ช่วงปลายเดือนตุลาที่ผ่านมา เรามีโอกาสได้ไปงานบ้านและสวนแฟร์ ไปครั้งแรกเลย แต่ก็ชอบนะคะ รู้สึกฟิน ส่วนตัวเราเน้นไปดูเรื่องที่นอนกับของตกแต่งบ้านเป็นหลัก ของน่ารักตรึม แต่ราคาก็จึ้งอยู่นะคะบาง

😴 ช่วงนอนหลับ โดยเฉพาะช่วงหลับลึก เป็นช่วงที่ร่างกายสงบสุด ภูมิคุ้มกันสื่อสารกันดี เพื่อเตรียมทำงานในตอนตื่นนอนอย่างเต็มที่ เวลานอนหลับ เป็นช่วงเวลาที่ภูมิคุ้มกันถูกรบกวนน้อยที่สุดเลยค่ะ ✔️ cortiso