เป็นโรคซึมเศร้า ทุกคนมองเราเป็นคนปกติมั้ย

ปกติเราจิตใจเข้มแข็งมาก พอก่อนจะเป็นประจำเดือน อารมณ์หงุดหงิด ฉุนเฉียว เอาแต่ใจ ไม่เข้าใจคนอื่นมาเต็มเลยบางทีรู้สึก เศร้ามากๆ ใครมีวิธีจัดการอารมณ์บ้างคะ

คือไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร เบื่อกับทุกอย่างรู้สึกเครียดแบบไม่มีสาเหตุ รู้สึกไร้ค่า อารมณ์ไม่คงที่ ไม่อยากคุยกับใครไม่อยากยุ่งกับใคร ชอบอยู่คนเดียวบางทีเหม่อลอย ทำร้ายตัวเองเวลาโกรธ อาการแบบนี้เรียกว่าอะไ

คือเราชอบแอบร้องไห้บ่อยๆ บางทีก็จะดิ่งไปเลยอ่อนไหวง่ายมากๆอยากอยู่คนเดียวอารมณ์ร้อน ขึ้นๆลงๆ คิดอยากฆ่าตัวตายบ่อยมากแต่ไม่เคยคิดจะทำร้ายตังเองจนพักหลังๆมีความคิดจะทำร้ายตัวเอง บ่อยมากๆเรารู้สึกว่ามันเ

อยากทราบว่าอาการของโรคซึมเซร้าเป็นยังไงเพราะเราเริ่มมีอาการแปลกๆแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ทั้งที่แต่ก่อนเราเป็นคนสดใสมาก แต่พอมีงาน มีเรื่องต่างๆเข้ามากระทบจิตใจ ก้อทำให้เรา... 1. จะเป็นคนที่เครียดและคิ

ไม่มีอะไรที่ต้องการเป็นพิเศษครับ ไม่มีเป้าหมาย ไม่มีความอยาก เฉยชาครับ ไม่มีแรงจูงใจอะไรเลยครับ จนเป็นคนเฉื่อยๆเฉยๆชาๆหลอนๆเอ๋อๆปยอ.ครับ ยิ้มทั้งวัน รู้สึกอะไรก็ยิ้มไว้ก่อนตลอดที่ทำงาน ต่อให้เขาด่าดูถ

เราเป็นแบบนี้มาสักพักแล้วค่ะ​ เราไม่แน่ใจว่าเป็นโรคซึมเศร้า​มั้ย เรารู้สึกเหนื่อยกับชีวิตมากเลยค่ะควบคุมอารมณ์​ไม่ค่อยจะได้เลย บางทีก็จิกแขนตัวเองจนครั้งนั้นมันหนักมากๆเราเอาเศษ​แก้ว​มากรีดขาอ่อนตัวเอ

เรามีปัญหากับเพื่อนในกลุ่มค่ะ ที่สนิทกันมากๆ เรารู้จักกันตั้งแต่ปี 1 ค่ะ จนตอนนี้ปี 3 ปัญหาเกิดจากเจตนาไม่ตรงกันค่ะ เราพิมแชทฝากให้เพื่อนซื้อของให้ อาจจะใช้คำที่ดูกดดัน หรือบังคับเค้า ทำให้เค้าไม่สบาย

เวลาไม่ได้ดั่งใจ จะอยากทำร้ายตัวเอง บางทีน้อยใจอารมณ์อ่อนไหว บางครั้ง รู้สึกตัวเองไม่สำคัญ ไม่มีใครต้องการ บางที่ก็อยากอยู่คนเดียว นอนไม่ค่อยหลับ อยากรู้ว่าตัวเรา เป็นอะไรอยู่ควรไปรับคำปรึกษาจากแพทย์ไ

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

โรคซึมเศร้า ใช่โรคความอ่อนแอของจิตใจไหม