ต้นอ่อนทานตะวัน ทำเมนูอะไรกันบ้าง

เรื่องมันมีอยู่ว่า เราเป็นคนกินผักน้อย กินได้เยอะๆก็คือสลัดผัก เพราะเราไม่ค่อยทานเผ็ด ทีนี่สลัดผัก กินบ่อยๆมันเลียนเหมือนกัน มีคนแนะนำให้กินกับน้ำพริก  แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นที่น้ำพริกแบบไหน 555+ ข

คนที่กินคลีน ปกติกินเมนูอะไรกันบ้างคะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ผักจำพวก red oak green oak พอทำสลัดใส่กล่องจะเหี่ยวบ้าง ทำอย่างไรให้ผักใบเหล่านี้กรอบ สดได้นานคะ หลังเราล้างผักควรทำไปแช่ในน้ำเย็นก่อน แล้วทำให้แห้ง แบบนี้ถึงจะช่วยไหมคะ หรือ ควรแช่ในน้ำอะไรให้ผักกรอ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ห้องก้นครัว ช่วงนี้เริ่มเบื่อกับข้าวที่ทำเองวนไปวนมาแบบเดิมๆ ทั้งผัดกระเพรา ไข่เจียว ต้มจืด ผัดผัก… สลับกันอยู่แค่นี้ เริ่มไม่รู้จะทำอะไรกินดีแล้วค่ะ 😅 เลยอยากขอคำแนะนำจากทุก

วันแม่ปีนี้ เราตั้งใจจะทำอาหารให้แม่กินค่ะ แต่แม่กินมังสวิรัติ คิดไม่ออกว่าจะทำเมนูอะไรดี ที่แบบทำง่าย หรือยากก็ได้ แต่ขอแบบระดับปานกลางนะ เพราะเราทำอาหารไม่เก่ง ตอนนี่คิดออกแค่ - ผัดผักรวมมิตร

ขอถามคะ คนทานมังสวิรัติ ทานข้าวกันมั้ยคะ หรือทานผักอย่างเดียวเลย พอดีเราทานมาได้ เดือนครึ่งละคะ แต่เหมือนกลางคืนชอบจามแบบภูมิแพ้คะ