กินวิตามิน c คู่กับคอลลาเจนได้มั้ย?

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีช่วงนี้ทำงานหนักมากขนไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลยอยากหาอาหารเสริม วิตามินบำรุงร่างกาย คอลลาเจนที่ช่วยให้ขาวขึ้นด้วยค่ะ

พอดีอยากจะซื้อวิตามินรวมให้คุณแม่ที่อายุ 61 ปีทาน ปกติคุณแม่ทานคอลลาเจนบำรุงผิวและกระดูกอยู่แล้ว เลยอยากทราบว่า สามารถทานพร้อมกันเลยได้มั้ย หรือควรงดวิตามินตัวไหน ที่อยากซื้อวิตามินรวมเพราะง่ายต่อการท

คือตอนนี้สนใจที่จะฉีดวิตามินผิว อยากรู้ว่าถ้าฉีดวิตามินผิว กับทานวิตามินกับคอลลาเจนกลูตา ควบคู่ไปด้วยจะมึผลเสียอะไรมั้ยคับ แล้วฉีดวิตามินที่ไหนดีคับที่เห็นผล อยากดูสว่างขึ้นใสขึ้น

ไม่มีความรู้ด้านวิตามินเลยacerorlaมันไม่เหมือนวิตามินซีรึป่าวไม่รู้เลยเสิร์ชหาก็ยังงงๆ

พอดีว่าอยากสั่งมาทานทั้งคู่เลย ถ้ากินพร้อมกันทุกวันจะเป็นไรมั้ยคะ

ขออนุญาตสอบถามครับ​ ปัจจุบันไม่สามารถทานนมวัว​ได้​ เนื่องจากผื่นขึ้นทุกครั้งที่ทาน​ โดยเพิ่งมีอาการตอนอายุขึ้นเลข​ 3 ตอนเด็กไม่เป็น​ อยากสอบถามว่า​ กรณีนี้สามารถทานคอลลาเจนจากวัว​ได้ไหม ซึ่งตัวนี้สกัด

คือเราเป็นสิวหนักมากและมีรอยสิวด้วย อยากหายเร็วๆ จึงอยากลองหาวิตามินหรือคอลลาเจนมาลองทาน เผื่อจะดีขึ้น เพื่อนๆมีวิตามินหรือคอลลาเจนตัวไหนแนะนำบ้างค่ะ ช่วยแนะนำเราที 🙏🙏🙏

วิตามินซี กับ คอลลาเจน ตัวไหน ผิวขาวใส กว่ากันคะ (แบบทานประจำ)

สวัสดีค่ะชาวพันทิป เราอยากมาถามว่าถ้าเราจะกินคอลลาเจนผงผสมกับน้ำหรือเครื่องดื่มวิตามินซีของเรา เราควรทานตอนไหนคะหลังอาหารหรือก่อนอาหาร เราชอบทานในตอนเช้าพร้อมกับมื้ออาหารเลย ปล.เราไม่ทานแยกเราเอาคอลลา