โรความกลัว

คือวันนี้อยู่ๆเขาก็เปิดเพลงแบบดังมาก กำแพงสั่นครืนๆ เราทนไม่ไหว เพราะที่บ้านมีผู้สูงอายุ เราเลยโทรหา191 รอประมาณชม.ครึ่ง ตำรวจก็มาเตือนให้เขาก็ปิดไป เราก็แบบสบายแล้ว แต่ก็คิดแหละว่าเดี๋ยวตำรวจไป เดี๋ย

เดินจงกรมได้จริง ต้องใช้ สติ สมาธิ ปัญญาระดับสูง 1.ดูเข้าไปในจิต ว่าขณะนี้ กำลังคิดอะไรอยู่หรือไม่ มีสติในการดูตัวที่กำลังยก ย่าง เหยียบ(ดูเท้า แต่รู้สึกทั้งตัว) 2.ดูเท้าแต่รู้สึกทั้งตัว เป็นฌาน เป

สวัสดีเพื่อนๆทุกคนค่ะ อยากรบกวนสอบถามผู้รู้หรือผู้ที่เคยเป็นอาการแบบนี้หน่อยค่ะว่าเป็นอะไรคือสับสนกับตัวเองมาก ขอเล่าอาการเลยแล้วกันนะค่ะ อาการที่เราเป็นคือ เหนื่อยง่าย ใจเต้นเร็ว มือเท้าเย็น หายใจไม่

เหงื่อออกเยอะทั้งตัวใช้ชีวิตยากมากๆ ยิ่งวันไหนอากาศร้อนหรือต้องทำกิจกรรมอะไรที่หนักเหงื่อเปียกท่วมตัวเลยค่ะ ยิ่งตรงช่วงเอวลงไปถึงเท้าเหงื่อเยอะไหลเป็นสายน้ำเลยจนบางทีตรงที่ลับมันเหงื่อออกเยอะมีกลิ่นเห

เราเลิกกันแฟนมา1เดือนแต่ว่ามีอาการใจสั่นมือสั่นหายใจไม่ทั่วท้องเส้าซึมไม่ร่าเริงไรงี้อันนี้น่าจะปกติของคนเลิกกันแต่ว่าเพื่อนเราบอกว่าเราซึมหนักมากไมร่าเริิงมาๆเหม่อบ้างเขาบอกกลัวว่าเราจะซึมเศร้าอะไรงี

มีใครเป็นบ้างครับ จิตใจ ไส่สงบ นอน ไม่หลับ ยิ่ง ข่มให้ หลับ ยิ่งรู้สึกแย่ครับ

คือหนูเป็นซึมเศร้ามีคนอื่นคิดว่าหนูเป็นบ้ามันผิดมากหรอที่ต้องเป็นเเบบนี้ มีเเต่คนรังเกลียดหนู😭​

คือเรามีอาการรู้สึกหายใจแรง เหงื่อออก มวลท้อง ร้อนแบบวูบวาบ ปากแห้ง บางครั้งสะดุ้งตื่นกลางดึก มือสั่น เหงื่อออกฝ่ามือฝ่าเท้า รู้สึกตัวเกร็งเวลาเดินจนเพื่อนทัก บางทีพออยู่เฉยๆในที่คนเยอะอยู่ไม่นิ่งยุกย

หมอให้ยาต้านเศร้าที่มีชื่อว่าSertraline  มาทาน หลังอาหารเช้า พอทานแล้ว ใจสั่น มือสั่น กระวนกระวาย  เหงื่อออกที่เท้า จะเป็นอะไรไหมคะ ควรหยุดยารึป่าว หรือควรไปพบหมอคะ