ทำไมเวลากลัวต้องปวดฉี่?

จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ

6 ประโยชน์เด่นของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นต่อสุขภาพน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นไม่ได้เป็นเพียงแค่ส่วนผสมในอาหาร แต่ยังเป็นขุมทรัพย์ทางสุขภาพที่หลายคนอาจมองข้าม ด้วยคุณสมบัติที่โดดเด่นและหลากหลาย1. ช่วยเสริมภูมิค

เช็ก 5 อาการสำคัญก่อนเป็น ‘อัลไซเมอร์’ เตือนล่วงหน้าเป็นปี-10 ปี "หมอสุรัตน์" แนะเช็ก 5 อาการสำคัญก่อนเป็น "อัลไซเมอร์" หรือ "สมองเสื่อม" ชี้ส่งสัญญาณเตือนล่

หลายคนที่มักเกิดบาดแผลบริเวณแขน ขา หรือลำตัว  มักเกิดอาการกังวลถึงเรื่องโรคบาดทะยักที่อาจเกิดขึ้นบริเวณแผลดังกล่าว  ทั้งนี้ ถึงแม้ว่าปัจจุบันโรคบาดทะยักจะมีวัคซีนป้องกัน ยังพบผู้ป่

ขอ RIP แก่ผู้เสี_ยชีวิตค่ะ เมื่อวันที่ 10 ก.ย. 68 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เกิดเหตุสลดฝูงสิงโตภายในสวนสัตว์ชื่อดังแห่งหนึ่งในกรุงเทพฯ ได้ทำร้ายเจ้าหน้าที่ดูแลขณะกำลังเดินลงมาจากรถ โดยไม่ทันระวังสิงโตตัวห

หน้าฝนนี้ระวัง!... "ไข้เลือดออก" โดยเฉพาะผู้สูงอายุและเด็กเล็ก   ช่วงนี้ฝนตกแทบทุกวันทำให้ “โรคไข้เลือดออก” เริ่มกลับมาระบาดอีกครั้ง เพราะ "ยุงลาย" ซึ่งเป็นพาหะนำโ

🌊 เมื่อเกิดน้ำท่วม และหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเดินลุยน้ำ สิ่งสำคัญที่ทุกคนต้องรู้ คือ "วิธีเดินลุยน้ำท่วมอย่างปลอดภัย" เพราะน้ำที่ท่วมอาจแฝงด้วยภัยร้ายที่เรามองไม่เห็น! . วันนี้ ปภ. ขอแน