อาการแบบนี้ตอนนั่งสมาธิ ถือว่าเกิดสมาธิหรือฟุ้งซ่านคะ

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ

ปกติ จขกท. ไม่ค่อยได้นั่งสมาธินะคะ เพราะเกือบทุกครั้ง เวลาเครียด คิดมาก แล้วพยายามทำสมาธิ จะรู้สึกง่วง จะหลับทุกที

แต่มีอยู่ครั้งนึงล่าสุด รู้สึกไม่รู้จะทำอะไร ไม่มีอะไรให้ทำ เลยนั่งสมาธิ ตอนกำลังนั่งสมาธิ แล้วสักพักรู้สึกว่าเริ่มจากขา แขน มือชาก่อน คือไม่รู้สึกว่าขา แขน มืออยู่ในท่าไหน มือไหนทับมือไหน อะไรประมาณนั้น แล้วก็รู้สึกเหมือนมีแรงฉุดจากด้านบนหัว ทำให้หลังค่อยๆเหยียดตั้งตรง หน้าจากเดิมที่ก้มอยู่ ก็ค่อยๆเงยขึ้นเพราะรู้สึกเหมือนมีแรงมาดึงให้เงยขึ้นมา จนหลังตรง หน้าเงยสุดๆแล้ว ก็ยังรู้สึกถึงแรงฉุดอยู่ แต่ตอนนั้นคิดว่า ทั้งหมดนี้เป็นความฟุ้งซ่านอย่างนึง ก็เลยนั่งไปอีกสักครู่นึง ก็ยังรู้สึกแบบนั้นอยู่ เลยลืมตา ออกจากสมาธิ แต่หลังจากออกจากสมาธิแล้ว รู้สึกปวดหลังทันทีเลย เลยคิดว่า หรือตอนที่นั่งสมาธิอยู่ มีสมาธิจริงๆ เพราะตอนนั่งอยู่ ไม่รับรู้ถึงอาการปวดเมื่อยหลังที่เกิดจากร่างกายเกร็งเลย(คิดว่าคงเกร็งจากตอนเหยียดหลัง เหยียดคอสุดๆ)
อาการแบบนี้ ถือว่าฟุ้งซ่านหรือมีสมาธิคะ เพราะจริงๆแล้วไม่เคยรู้สึกว่าตัวเองทำสมาธิได้เลยตอนพยายามนั่งสมาธิ

ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่