ถ้า ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซนที่ดี

อยากมีเซฟโซนค่ะ มันรู้สึกโดดเดี่ยวทั้งที่มีผู้คนล้อมรอบมากมาย เราก็ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมถึงรู้สึกโดดเดี่ยวขนาดนี้ เราเลยอยากมีเซฟโซนอีกครั้งค่ะ เราเป็นโรคซึมเศร้าด้วยค่ะ รักษามา1ปีแล้ว.

การที่แพทย์ออกใบรับรองแพทย์ไม่ตรงกับศาสตย์ที่เรียนมาหรือไม่มีใบรับรองจากแพทย์สภาแล้ววินิฉัยออกมาโดยไม่มีใบประกอบวิชาชีพจะโดนอะไรไหมคะ เช่นเป็ฯหมอรักษาโรคทั่วไปแต่ไปออกใบแพทย์โรคซึมเศร้าที่ไม่ใช่จิตเวช

มีใครที่รู้สึกว่าครอบครัวไม่ใช่เซฟโซนของเราบ้างคะ เพราะตัวเรารู้สึกว่าเวลามีปัญหาอะไร เราไม่สามารถปรึกษาหรือขอความช่วยเหลือจากครอบครัวได้เลย โดยเฉะาะกับคนที่ขึ้นชื่อว่า พ่อ มักจะโดนซ้ำเติมมากกว่า หรือ

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

“บางทีเซฟโซนที่ดีที่สุด คือการที่อยู่ในที่ที่เราสบายใจ แล้วที่ใช้ชีวิตแบบเงียบๆ“

เซฟโซนที่ปลอดภัยสำหรับเราตอนนี้คือในตู้เย็น เรารู้สึกเหมือนคนบ้าไปแล้ว กินยาปกติทุกวันวันละ14เม็ด จนเรารุ้สึกเหนื่อย อะไรเต็มหัวไปหมดแต่พูดไม่ได้มันจุกแน่น ครอบครัวไม่มี ไม่มีใครจริงๆ ตัวคนเดียว ร้านป

แฟนกำลังเป็นซึมเศร้า แต่ผมอยู่ห่างกันคนละจังหวัด มีวิธีไหนที่จะช่วยทำให้ความสัมพันธ์ไม่ขาดด้วยครับ(ไม่สามารถเดินทางไปหาได้) ผมคบกันมา 1 ปี แต่ที่บ้านเขาไม่ใช่เซฟโซน แต่ผมเป็นเซฟโซนของเขาแต่ไม่ได้อยู่ด

ปล.อายุ18 ได้รับการรักษาโรคซึมเศร้าเนื่องจากทานยาเกินขนาด สรุปคือ เป็นระยะเร่งด่วน เป็นมาหลายปีแล้วแต่ไม่ได้รักษา อยากหายค่ะ ไม่อยากกินยาแล้ว ไม่อยากหูแว่วหูหลอนแล้ว แต่ต้นเหตุก็ยังคงเป็นลบอยู่ (ครอบค

แต่ก่อนเราเงียบตลอดเวลาแม่ด่าแต่เดียวนี้เราเริ่มด่าแล้วเพราะเรารู้สึกทนไม่ไหวกับแม่จริงๆเหตุเกิดจากตอนนั้นพ่อแม่เลิกกันแล้วแม่เครียดแล้วด่าเราตลอดว่าเป็นความผิดเราที่ทำให้แม่เลิกกับพ่อแต่เราแค่ตอนพ่อจ