เราสงสัยกับอาการเวลาเราหลับมากค่ะ

คือเราสงสัยอาการนี้มานานแล้วแต่ไม่รู้จะหาคำตอบยังไงดีคือตอนเรานอนแล้วเวลาเรานอนตะแคงด้านซ้ายเราจะรู้สึกตัวนะแต่เหมือนตัวจะชาๆขยับไม่ได้แต่เราแล้วระหว่างนั้นมันก็จะมีเสียงแบบว่า วือๆ วือๆๆๆ วือๆๆๆ บางทีเราก็รู้สึกเหมือนเสียงกรี๊ดเวลาเป็นแบบนี้เราพยามที่จะดึงสติตัวเองให้ตื่นให้ได้เร็วที่สุดแต่เวลาแบบนี้ในหัวเราคือท่องบทสวดมนต์เราก็งงเหมือนกันแต่ก็ท่องแล้วเหมือนมันจะค่อยๆทำให้เราตื่นขึ้นแต่มันจะมีจังหวะนึงเวลาสวดเราจะเผลอหลับแล้วก็กลับไปเป็นเหมือนเดิม เราไม่รู้ว่าทุกคนจะเชื่อมั้ยแต่เราเป็นแบบนี้มาค่อนข้างนานแล้วเราค่อนข้างกังวลด้วยเวลานอน มีช่วงนึงที่ไม่เป็นแต่ก็กลับมาเป็นอีก เราควรจะแก้ตรงนี้ยังไงคือเราอยากนอนแบบสบายๆ