กินวิตามินเฉพาะผงในแคปซูล

ผมให้แฟนกิน ovaboost อยู่แต่แฟนไม่ค่อยชอบกินบำรุงมันยุ่งยาก ปกติที่ระบุในฉลากจะต้องกิน 4 เม็ดต่อวัน แต่แฟนเขาขอกินแค่ 2 เม็ด
ผมเลยกะว่าจะแอบให้เขากินโดยที่แกะเอาผงจากในแคปซูลออกมาผสมกับน้ำผลไม้ มันจะมีผลกับประสิทธิภาพของตัววิตมินหรือเปล่าครับ