สวดพระคาถา ไม่เปร่งเสียงได้ไหมคะ🙏

ดูบางตำรา จะบอกว่าอะไรบ้าง บ้างก็ว่าอาราธนาศีล 5 ด้วย บทนั้น บทนี้ด้วย แต่อยากได้ลำดับก่อนหลังค่ะ สำหรับตัวเอง ที่เคยว่างสวด และชอบ ซึ่งแต่ก่อนสวดไปตามที่ชอบ ไม่ได้เรียงลำดับ เปิดสวดตามหนังสือที่เขาเ

อยากทราบว่าสวดวันละกี่จบ แล้วอานิสงส์ที่ได้เป็นอยางไรบ้างครับ

นะโมตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมา สัมพุท ธัสสะ ก็จำไม่ได้ บทสวดและพระคาถาที่สวดได้ลืมหมดพยายามคิดแค่ไหนก็คิดไม่ออก เลยนึกถึงพระพุทธเจ้าแทน และแล้วมีคาถาหนึ่งแว๊บเข้ามาในหัวเป็นชินบัญชรบทสั้นเลยอัดไปแบ

พี่ครับผมจะจำบทสวดทุกวันจดจำได้หลายชั่วโมงจะดีไหมกลัวว่าถ้าจะจะจดจำบทสวดมนต์หลายชั่วโมงจะไม่มีการเจริญภาวนาให้สติตั้งมั่นเลยรู้ว่าการจำบทสวดมนต์ก็ทำให้เป็นสมาธิได้แต่มันสู้การภาวนาปกติไม่ได้ภาวนาปกติส

คือเราเป็นศาสนาพุทธอะค่ะ แต่ว่าเราได้บทสวดของคริสต์มา เป็นเหมือนบทสวดมนต์ก่อนเข้าห้องสอบประมาณนี้อะค่ะ แล้วเราก็ไปขอพรไว้ที่นึงด้วย สามารถสวดได้ไหมคะ ปล.เราไม่ได้กะสวดเพื่อให้สอบได้นะคะ แต่สวดเหมือนเป

ขอสอบถามหน่อยนะครับว่า บทสวด "เมตตา ลาโภ นะโม มิยะ อะหะ พุทโธ" มีความหมายว่าอย่างไรครับ  ปล.ผมไม่ทราบที่มาที่ไปของคาถาบทนี้ เพียงแต่จำบทสวดได้เฉย ๆ ขอบพระคุณมากครับ